যেধরনের কথা কখনো টেক্সটের মাধ্যমে বলা উচিত নয়

টেক্সট কখনও কখনও ভুল ব্যাখ্যা হতে পারে। যেমন তারা বলে, অনুবাদে হারিয়ে গেছে, কখনও কখনও আমরা যেভাবে অনুভব করি এবং আমরা যেভাবে প্রকাশ করি তা মুখোমুখি না হলে এর আকর্ষণ এবং আসল অর্থ হারিয়ে ফেলতে পারে। মুখোমুখি কথোপকথন কখনও কখনও ভয় দেখাতে পারে, এটিতে একটি নির্দিষ্ট ধরণের ঘনিষ্ঠতাও রয়েছে যা পাঠ্যের মাধ্যমে একই কথোপকথন করা হলে হারিয়ে যায়। এটিকে সম্বোধন করে, সাইকোথেরাপিস্ট এমিলি এইচ স্যান্ডার্স লিখেছেন, “যদিও মুখোমুখি কথোপকথনের জন্য অনেক সাহসের প্রয়োজন হতে পারে, সেখানেও ঘনিষ্ঠতা এবং দুর্বলতা প্রায়শই তৈরি হয়। আমাদের রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পাঠ্যের মাধ্যমে মারামারি এড়াতে বা কেবল পাঠ্যে প্রেমময় বিবৃতি প্রকাশ করা।

এমিলি আরও যোগ করেছেন, “আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি রিয়েল টাইমে বড় কথোপকথন করতে সংগ্রাম করেন, তাহলে ঠিক আছে; নিজের প্রতি সদয় হোন। যদি আপাতত টেক্সটের মাধ্যমে নিজের পক্ষে ওকালতি করাই আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভালো হয়, ব্রাভো! মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া সহ্য করতে সক্ষম হওয়ার সাহস জোগাড় করাই ভবিষ্যতের লক্ষ্য হতে পারে।" তিনি আরও উল্লেখ করেছেন ৬ ধরনের কথোপকথন যা কখনই পাঠ্যের মাধ্যমে করা উচিত নয়:

• ক্ষমাপ্রার্থনা: এটি যতই ঘনিষ্ঠতাপূর্ণ হোক না কেন, আমাদের কখনই পাঠ্যের মাধ্যমে ক্ষমা প্রার্থনা করা উচিত নয়। অন্য ব্যক্তিকে পর্যাপ্ত সময় এবং স্থান দেওয়া এবং তারপর এটি সম্পর্কে কথা বলা ভাল।

• অপমান: আমরা যখন রাগান্বিত হই, তখন আমরা প্রায়শই এমন কিছু টেক্সট করি যা আমরা মানে না। এটি একটি সম্পর্ককে আরও নষ্ট করতে পারে। একটি বিরতি নেওয়া এবং পরে এটিতে ফিরে আসা গুরুত্বপূর্ণ।

• গোপনীয়তা: গোপনীয়তা শেয়ার করার ক্ষেত্রে, মুখোমুখি কথোপকথনের মাধ্যমে বিচক্ষণ হওয়া ভাল। পাঠ্য বার্তাগুলি কখনও কখনও এমন লোকেরা পড়তে পারে যাদের জন্য এটি অভিপ্রেত নয়৷

• হতাশা: আমরা যখন চাই যে কেউ বাইরে বেরিয়ে যাক, তখন তাদের সাথে দেখা করে এটি করা ভাল। পাঠ্যের মাধ্যমে করা হলে আমাদের অনুভূতি এবং হতাশার ভুল ব্যাখ্যা হতে পারে।

ভয়াবহ সত্য: আমরা যখন ট্রুথ বোমা ফেলতে চাই, তখন টেক্সটের চেয়ে রিয়েল টাইমে এটা করা ভালো।

• যুক্তি: "যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বেশিরভাগ (বা সমস্ত) দ্বন্দ্ব টেক্সটকে কেন্দ্র করে হয়েছে, তাহলে এটি একটি আদর্শ সময় হতে পারে দম্পতি থেরাপিতে যাওয়ার জন্য যোগাযোগের আরও লাইন খুলতে এবং উভয় ব্যক্তিকে সহ্য করতে সক্ষম হতে সহায়তা করার জন্য এবং স্বাস্থ্যকর দ্বন্দ্ব তৈরি করুন,” এমিলি এইচ স্যান্ডার্স যোগ করেছেন।