কসৌরি মেথি ত্বকের দাগ দূর করতে ব্যবহার করুন

 

কসৌরি মেথি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।  শুধু খাবারেই নয়, এর পাতা ও বীজ ওষুধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।  এমন অনেক পুষ্টিকর উপাদান এতে পাওয়া যায়, যা শরীরের অনেক চাহিদা পূরণ করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

কসৌরি মেথি শরীরের বর্ধিত চর্বি কমাতে সাহায্য করে।  এজন্য মেথি পাতা জলে ভিজিয়ে সারা রাত রেখে দিন এবং পরদিন জল ছেঁকে পান করুন।  এতে করে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে যাবে এবং ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে।

ত্বকের দাগ দূর করতে কসৌরি মেথি ব্যবহার করা উচিৎ।  এর জন্য কসৌরি মেথি জল দিয়ে পিষে এর পেস্ট তৈরি করুন।  এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

পেট সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকলে কসৌরি মেথি খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  এর পাতা শুকিয়ে পিষে তাতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন।  এর পর ফোটানো জল দিয়ে পান করুন।

এতে অনেক অ্যান্টি-ডায়াবেটিক গুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপনিও যদি ডায়াবেটিক রোগী হন, তাহলে নিয়মিত কসৌরি মেথি খান।