আপনি কি জানেন মাটিতে সমীক্ষা বলছে ঘুমের অভাবও শারীরিক আনন্দকে করে দিতে পারে

দেশের রাজধানীতে প্রায় ২০ শতাংশ তরুণ, প্রাপ্তবয়স্ক এবং মধ্যবয়সী পুরুষ যৌন কর্মহীনতা সম্পর্কে তাদের উদ্বেগগুলির বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন, যার মধ্যে ফ্রিকোয়েন্সি বা সন্তুষ্টির অভাব রয়েছে, একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে৷

 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ধূমপানের কারণে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, স্থূলতা, মানসিক চাপ এবং দুর্বল জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণে এটি ঘটে, যা কেবল বিপাকীয় রোগই বাড়ায় না, স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী এসটিআই-এর প্রবণতাও বেশি।

 জরিপে আরও জানা গেছে যে ৪৮ শতাংশ পুরুষ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ন্যূনতম ব্যায়াম এবং খারাপ ঘুমের অভ্যাস থেকে ভোগেন, সেইসাথে ধূমপানের মতো কার্যকলাপে আনন্দ নেওয়া যৌন উত্তেজনা হ্রাসের প্রধান কারণ।

 এছাড়াও মানসিক চাপ এবং ঘুমের অভাব যৌন স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। এই সমীক্ষায়, ৩৫ শতাংশেরও বেশি পুরুষ জানিয়েছেন যে মানসিক চাপ তাদের যৌন উত্তেজনা এবং ফ্রিকোয়েন্সিকে প্রভাবিত করে, ৪৮ শতাংশ পুরুষের ঘুমের অভাবের কারণে যৌন উত্তেজনা হ্রাস পেয়েছে।

 গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ধূমপান স্বাস্থ্য, যৌন উত্তেজনা এবং ফ্রিকোয়েন্সির উপর দুর্বল প্রভাব ফেলে।

 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অধূমপায়ীদের ৫০ শতাংশের তুলনায় মাত্র ১৯শতাংশ ধূমপায়ীদের (দিনে ২১-৪০ সিগারেট) বেশি যৌন উত্তেজনা পাওয়া গেছে।

 সমীক্ষাটি দিল্লি এবং এনসিআর অঞ্চলের কর্মরত পেশাদার, গৃহিণী এবং ছাত্র সহ ২১-৪৫ বছর বয়সী ৮০০টিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের শারীরিক কার্যকলাপের উপর বিভিন্ন জীবনধারা পছন্দ এবং অভ্যাসের প্রভাব বিশ্লেষণ করে।