১৫ মিনিট রোদে থেকে করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ - কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর এই বক্তব্যে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?

রোদে বসে থাকলে কি করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ হবে?  ডক্টর রাম আশিস যাদব এই বিষয়ে এবং গবেষণা সম্পর্কে কি বলছেন জানেন?

এই সময়ে করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের শত শত পদ্ধতি, টিপস এবং কৌশল ইন্টারনেটে এখানে এবং সেখানে পাওয়া যাবে।  একজন সজাগ নাগরিক হিসাবে, আপনার নিজের মূল্যায়ন এবং গবেষণা করার পরেই এই দাবিগুলি এবং পদ্ধতিগুলিকে সত্য বা মিথ্যা বলে বিবেচনা করা উচিত।  যদি এই কাজটি আপনার জন্য কঠিন হয়, তাহলে সমস্যা নেই!  OnlyMyHealth-এর সম্পাদকদের দল সর্বদা আপনার কাছে সমস্ত সম্ভাব্য এবং সঠিক তথ্য নিয়ে আসে।  সম্প্রতি, কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ প্রতিমন্ত্রী, অশ্বিনী কুমার চৌবে একটি বিবৃতিতে বলেছেন যে আপনি যদি সকাল 11 টা থেকে দুপুর 2 টার মধ্যে 15 মিনিট সূর্যের মধ্যে কাটান তবে এটি ভিটামিন ডি সরবরাহ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং "যেকোনো এমনকি ভাইরাস"। এটি দ্বারা নিহত হয়।  যদিও তিনি এই বিবৃতিতে "করোনা ভাইরাস" উল্লেখ না করলেও এই ভাইরাসের প্রেক্ষাপটে তিনি এ কথা বলেছেন।  আসুন দেখি গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে কী বলছেন।

 বিশেষজ্ঞরা কি বলেন?

 OnlyMyHealth এই বিষয়ে সিদ্ধার্থনগরের সিনিয়র মেডিকেল অফিসার ডাঃ রাম আশিস যাদবের সাথে কথা বলেছে।  তিনি বলেন, "এই বিষয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে এবং বলা হয়েছে যে সূর্যের আলো মানুষের শরীরে ভিটামিন ডি-এর পরিমাণ বাড়ায়। স্পষ্টতই শরীরে ভিটামিন ডি বাড়লে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। কিন্তু কেউ যদি বলে। "সূর্যের আলো করোনা ভাইরাসকে মেরে ফেলতে পারে" (কোটের নিচে), এটা বলা খুব তাড়াতাড়ি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ও সম্প্রতি স্পষ্ট করে দিয়েছে যে এই প্রত্যাশায় বসে থাকা ঠিক হবে এমন নয় যে এই ভাইরাসটি মারা যাবে। গ্রীষ্ম আসার সাথে সাথে শেষ।

 

 ডাঃ আশিস আরও যোগ করেছেন, “তবে হ্যাঁ, বর্তমান পরিস্থিতিতে লোকেরা বাড়িতে রয়েছে এবং তাদের বাইরে না বেরোনোর ​​পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, তাই তারা যদি সকালে তাদের বারান্দায় (পাবলিক প্লেসে নয়) কিছুক্ষণের জন্য ব্যায়াম করে। , যোগব্যায়াম করুন বা বৃদ্ধদের জন্য বিশ্রাম নিন, তাহলে তাদের শরীর অবশ্যই সূর্য থেকে অন্যান্য সুবিধা পেতে পারে। সামগ্রিকভাবে আমি বলব হালকা সূর্যের আলোতে 15-20 মিনিট বসে থাকার কোনও ক্ষতি নেই, তাই আপনি রোদে বসে থাকতে পারেন, সকালে বা সন্ধ্যায় বাচ্চাদের সাথে বারান্দায় খেলুন এবং ফোনে বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন। তবে এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতাগুলি ভুলে যাবেন না- সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া, হাঁচি বা কাশির সময় কনুই ব্যবহার করুন এবং ঘর থেকে বের হবেন না এবং বাইরের কাউকে বা আত্মীয়কে ঘরে ঢুকতে দেবেন না।ভাল খান এবং সুস্থ থাকুন।শীঘ্রই ভারত করোনা ভাইরাস জয় করতে সফল হবে।

 গবেষণা এই বিষয় সম্পর্কে কি বলে?

 ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধে বলা হয়েছে যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস এবং এই জাতীয় অনেক ভাইরাসের উপর সূর্যালোকের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব নেতিবাচক, অর্থাৎ এই ভাইরাসগুলি সূর্যের আলোতে কম কার্যকর হয়।  কিন্তু বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এর মতো অন্যান্য সব ভাইরাসই 'মৌসুমী', তাই বলা যায় না যে এই ভাইরাসগুলির উপর সূর্যালোকের প্রভাব করোনা ভাইরাসের উপর একই রকম হবে।  এই নিবন্ধ অনুসারে, পরিবর্তনশীল ঋতুতে করোনা ভাইরাস কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা বলা খুব তাড়াতাড়ি।

 চীনে অতিবেগুনি রশ্মি দিয়ে বাসগুলো পরিষ্কার করা হচ্ছে

 করোনা ভাইরাসে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ দেশ চীন।  তবে, সর্বোচ্চ সংখ্যক মৃত্যুর নিরিখে 19 মার্চ বৃহস্পতিবার ইতালি এগিয়ে গেছে।  চীনে আজকাল অতিবেগুনী রশ্মি বাসগুলিকে সংক্রমণ মুক্ত করতে ব্যবহার করা হচ্ছে।  'দ্য স্টার'-এ প্রকাশিত একটি খবর অনুযায়ী, চীন এর আগে বাসগুলোকে করোনা ভাইরাসমুক্ত করতে তরল জীবাণুনাশক স্প্রে করছিল, যেটা সময় লেগেছিল ৪০ মিনিট।  এর পরেও বাসের অদেখা কোনো কোণায় এই ভাইরাস থাকার সম্ভাবনা ছিল।  এরপর তিনি অতিবেগুনি রশ্মি দিয়ে বাসগুলো পরিষ্কার করতে শুরু করেন।  এই পদ্ধতি অবলম্বনের পর একটি বাসকে সম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত করতে সময় লেগেছে মাত্র ৫ মিনিট।