ত্বকের জন্য উপকারী ড্রাগন ফল
দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করতেই হোক বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, ড্রাগন ফল প্রতিটি সমস্যার নিরাময় হিসেবে বিবেচিত হয়। ড্রাগন ফল খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চয়ই শুনেছেন, তবে আপনি কী জানেন যে, ড্রাগন ফল কেবল স্বাস্থ্যের জন্য নয় আপনার ত্বকের জন্যও অনেক আশ্চর্যজনক উপকার দেয়? উত্তর যদি হয় না, তাহলে আসুন জেনে নিই ড্রাগন ফলের এমনই কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।
উজ্জ্বল ত্বক-
ড্রাগন ফলের মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন সি মুখের কালো দাগ এবং ত্বকের অসম ভাব কমাতে সাহায্য করে। এর ফলে আপনার ত্বক থাকে উজ্জ্বল।
ফ্রি র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে -
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় ড্রাগন ফল ফ্রি র্যাডিকেলের ফলে সৃষ্ট ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এতে করে ত্বক শক্ত হওয়ার পাশাপাশি বার্ধক্যের প্রভাব দেখা যায় না এবং ত্বক নিজের তারুণ্য ধরে রাখে।
ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে-
ড্রাগন ফলের মধ্যে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের অ্যালার্জি এবং জ্বালা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। সংবেদনশীল ত্বকের লোকেরাও এই ফলটি ব্যবহার করতে পারেন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ফলটি রোদে পোড়া, শুষ্ক ত্বক এবং ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করে।
এক্সফোলিয়েশন-
ড্রাগন ফলের কালো বীজ আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের জন্য হালকা এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। ড্রাগন ফল খাওয়া ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়-
ড্রাগন ফলের ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে, চুল মজবুত করে এবং ঝড়ে পড়া প্রতিরোধ করে।
কোন মন্তব্য নেই: