চুল ঘন করতে এটি সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করুন

প্রদীপ ভট্টাচার্য, ২১শে জুন, কোলকাতা: আজকাল চুল পড়া নিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন।  অতিরিক্ত চুল পড়ার ফলে ঘনত্ব কমে যায় এবং অনেক মহিলার ইঁদুরের লেজের মতো চুল হয়।

চুল পড়া সাধারণত মানসিক চাপ, হরমোনের সমস্যা, খারাপ ডায়েট, ভুল চুলের যত্নের পণ্য, কিছু ওষুধ ইত্যাদির কারণে হয়ে থাকে।

অনেকেই চুল পড়া রোধ করতে ব্যয়বহুল চুলের তেল এবং চিকিৎসার আশ্রয় নেন। কিন্তু চুল সংক্রান্ত সমস্যার জন্য, বিশেষ করে চুল ঘন করার জন্য, আমাদের বাড়িতে কিছু প্রাকৃতিক পণ্য রয়েছে যা ভালো ফল দিতে পারে। এখন দেখা যাক সেই জিনিসগুলো কি এবং কিভাবে ব্যবহার করতে হয়।

ডিম

ডিম প্রোটিন, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ। এই সব পুষ্টিগুণ চুলকে মজবুত ও ঝলমলে করতে সাহায্য করে। সে জন্য একটি পাত্রে একটি ডিম ভেঙে তাতে সামান্য অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথায় লাগান, ভালো করে শুকানোর পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

জলপাই তেল

চুলে পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদান না থাকলে চুল পড়ে যায়। চুল পড়া শুরুর দিকে লক্ষ্য করা না গেলে এবং এটি বন্ধ করার চেষ্টা না করা হলে চুল ইঁদুরের লেজের মতো  হয়ে যায়। আপনি যদি আপনার চুলের জন্য ভাল পুষ্টি পেতে চান তবে তেল ম্যাসাজ  করা সেরা উপায়।

এই ম্যাসাজের জন্য অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেলের মতো পুষ্টিসমৃদ্ধ তেল ব্যবহার করা উচিত। এই তেলগুলিকে গরম করুন, মাথার ত্বকে লাগান, কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন এবং ২ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পেঁয়াজ

পেঁয়াজের রস চুল পড়া রোধ করে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। এর জন্য পেঁয়াজ পিষে এর রস বের করে নারকেল তেল ও দই মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ১ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে দুবার এভাবে ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়তে শুরু করবে।

আলু

আলু ভিটামিন বি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এই সবই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। তাই আলু পিষে রস বের করে মাথার ত্বকে লাগান, ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর হালকা গরম জলে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।  ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

তিসি

আপনি কি জানেন যে ফ্ল্যাক্সসিড চুলের ঘনত্ব বাড়াতে পারে?  এর জন্য তেঁতুলের বীজ জলে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, পরদিন সকালে ওভেনে রাখুন, জেলের মতো না হওয়া পর্যন্ত ভালো করে ফুটিয়ে নিন, ফিল্টার করুন, ঠান্ডা হতে দিন, তারপর মাথার ত্বকে লাগান এবং কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। ২ ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন।  এভাবে সপ্তাহে ৩ বার ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয় এবং চুল ঘন হয়।

ক্যাস্টর অয়েল

ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে খুবই সহায়ক।  সমপরিমাণ বাতির (ল্যাম্প) তেল এবং নারকেল তেল মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন, ১ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

নারিকেলের দুধ

নারকেলের দুধের পুষ্টিগুণ চুল, ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। বিশেষ করে যারা চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন, তারা মাথার ত্বকে নারকেলের দুধ লাগিয়ে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।  এভাবে সপ্তাহে ৩ বার ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে এবং চুল ভালো গজাবে।