রং খেলার পর ত্বকের যত্ন নিতে একদম ভুলবেন না , জেনে নিন কি কি করনীয়

রং খেলার পর ত্বকের যত্ন নিতে একদম ভুলবেন না , জেনে নিন কি কি করনীয়

 জয়দেব দাস, ৫ জুন : প্রথমত অনেকটা করে জল খান। জল শরীরের সব বর্জ্য বার করে দিতে সাহায্য করে। তাতে ত্বক ভাল থাকে।

 রোদে বেরোলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

 লম্বা হাতা দেওয়া পোশাক পরে রোদে বেরোন।

 রাতে ময়শ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।

ঠোঁটে নারকেল তেল লাগান। কিংবা ব্যবহার করতে পারেন কোনও লিপ বাম।

এই ক’টি কথা মনে রাখলেও এ সময়ে অনেকটা সতেজ থাকবে ত্বক। বিশেষ করে যদি রং খেলে থাকেন, তা হলে তৈলাক্ত ত্বকের উপর চাপ পড়ে। তাতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই কয়েকটি ধাপে দোলের পরের কয়েকটি দিন ত্বকের যত্ন নিলে ঔজ্জ্বল্য ফিরবে, সতেজ দেখাবে ত্বক। অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাবও কমবে।

স্ক্রাব: জোর করে হাত পা থেকে রং তোলার জন্য স্ক্রাবিং বা এক্সফোলিয়েশন করবেন না। কড়া স্ক্রাব ব্যবহার করলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়, ফুসকুড়ি বেরোয়। তাই স্ক্রাবিং না করে বরং ফেস মাস্ক লাগান। এতে ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। স্নান করার পর গায়ে ক্রিম বা তেল মাখুন।

পর্যাপ্ত জল এবং স্বাস্থ্যকর খাবার: বেশি পরিমাণে জল খান এদিন। ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন। অন্যদিকে দোলের দিন যে নানা ধরনের মুখরোচক খাবার পাওয়া যায়, যা কিনা খেতে ভালো হলেও শরীরের জন্য ঠিক নয়, সেগুলো খাওয়ার বদলে বরং স্বাস্থ্যকর খাবার খান। এতে ত্বক ভালো থাকবে।

ত্বকের চর্চা: রং খেলতে নামার আগে অবশ্যই গায়ে ভালো করে তেল বা ক্রিম মাখুন। এতে ত্বকে রং বসবে না। আপনার রং তুলতেও কষ্ট হবে না। সব থেকে ভালো হয় যদি আপনি নারকেল তেল ব্যবহার করেন।