কৃতি শ্যাননের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য জানতে দেখে নিন

কৃতি শ্যাননের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য জানতে দেখে নিন

জয়দেব দাস, ৫ জুন : অভিনয় দক্ষতার পাশাপাশি কৃতির রূপেও নাম রয়েছে । এই কোমল ত্বকের রহস্য কী জানেন?

শুনতে অবাক লাগলেও কোনও নামী-দামি প্রসাধনী নয়, রূপচর্চার ক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকাতেই ভরসা রাখেন কৃতি। বেসনের ফেসপ্যাক দিয়েই নিয়মিত রূপচর্চা করেন অভিনেত্রী। কৃতির মতো কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনিও সামান্য কিছু সামগ্রী দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পরেন কৃতির পছন্দের ঘরোয়া ফেসপ্যাক।

কী ভাবে বানাবেন জেনে নিন 

২ চামচ বেসন, ১ চামচ মুসুর ডাল, এক কাপ টক দই, ৪টে আমন্ড বাদাম ও অল্প পরিমাণ হলুদ ভাল করে মিক্সিতে বেটে নিতে হবে। এ বার এই ঘন মিশ্রণ আলতো করে মুখে মেখে নিয়ে মিনিট ১৫ রেখে নিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। সপ্তাদে দু’ থেকে তিন বার এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক লাগালেই ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পাবেন। ট্যান দূর করতেও এই ফেসপ্যাকের জুড়ি মেলা ভার।

এ সবের পাশাপাশি দৈনিক অন্তত আট গ্লাস জল পান করেন অভিনেত্রী। ত্বক ভাল রাখতে ছ’ থেকে আট ঘন্টা গভীর ঘুমও জরুরি বলে জানান কৃতি। তা ছাড়া উজ্জ্বল ত্বক পেতে পুষ্টিকর খাবারেরও বিকল্প নেই।

পর্যাপ্ত জল খাওয়া জরুরি:

আমাদের শরীরের অন্দরে যত টক্সিক উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তত ত্বকের সৌন্দর্য কমতে থাকে। তাই তো দিনে কম করে ৩-৪ লিটার জল খাওয়ার চেষ্টা করেন কৃতি। কারণ জলই হল একমাত্র অস্ত্র, যা শরীরে মজুদ বিষেদের বার করে দিতে সক্ষম হয়। ফলে শরীর এবং ত্বকের ক্ষয় হওয়ার আশঙ্কা কমে।