চুল খুলে ঘুমালে কী কী ক্ষতি হয় জেনে নিন

চুল খুলে ঘুমালে কী কী ক্ষতি হয় জেনে নিন

জয়দেব দাস,২৭ এপ্রিল :চুলের যত্নে তেল কতটা উপকারী সেটা কারও অজানা নয়। তেল চুলকে নরম এবং চকচকে রাখতে সাহায্য করে, চুলের পুষ্টি জোগায়। রাতে ঘুমানোর আগে আপনার পছন্দের যে কোনও তেল মাথায় লাগাতে পারেন। হালকা গরম করে নিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে মাসাজ করতে পারেন। চুল খুলে নয় বেঁধে নিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন। রাতে চুলে তেল দিলে চুলের গোড়া মজবুত হয়। চুলের জট ছাড়াতে এ ক্ষেত্রে তেলের পরিবর্তে সিরামও ব্যবহার করতে পারেন।

ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না যেন! এই কাজটি চুল সুস্থ রাখে ও যে কোনও সমস্যা থেকে রক্ষা করে। চুল আঁচড়ালে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের হার বেড়ে যায়। এ ছাড়া চুলের বৃদ্ধিও ঘটে

কর্মব্যস্তার মাঝে অনেকেই নিয়ম করে চুলে জল দেন না, শ্যাম্পুও করেন না।রাতে ঘুমানোর আগে আপনার পছন্দের যে কোনও তেল মাথায় লাগাতে পারেন। হালকা গরম করে নিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে মাসাজ করতে পারেন। চুল খুলে নয় বেঁধে নিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন। রাতে চুলে তেল দিলে চুলের গোড়া মজবুত হয়। মাথার ত্বকে ময়লা জমলে খুশকি, চুল পড়ার মতো সমস্যাগুলিও দেখা যায়। সময় হলে রাতে চুল ধুয়ে তবেই শুতে যান।

তবে ভেজা চুল নিয়ে কখনও শুতে যাবেন না। এর কারণে চুলে ফাটল হয়। এ ক্ষেত্রে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন।