ত্বকের সমস্যার সমাধানে নারকেল তেল

ত্বকের সমস্যার সমাধানে নারকেল তেল

জয়দেব দাস, ২৭ এপ্রিল: ব্রণর দাগ হোক কিংবা সাধারণ ছোপ, ত্বকের যে কোনও সমস্যাও কমাতে সক্ষম নারকেল তেল। রোজ স্নানের আগে কিছু ক্ষণ এই তেল মুখে মেখে রেখে দিতে হবে।

ত্বকের আর্দ্রতা বাড়ানোর ক্ষেত্রেও বেশ কার্যকর এই তেল। বিশেষ করে শীতকালে যখন অল্পেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়, তখন কাজে লাগতে পারে নারকেল তেল।

রোদে বেরোনোর আগে নারকেল তেল মাখলে অনেকটাই যত্নে থাকে ত্বক। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচায় ত্বককে। এতে আছে নানা ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড, যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের জ্বালা ভাবও কমায় নারকেল তেল।

রাত জেগে কাজ করা হোক বা অতিরিক্ত মানসিক চাপ, নানা কারণে চোখের তলায় কালি পড়তে পারে। অনেক সময়ে চোখের তলা ফুলেও যায়। এমন ক্ষেত্রে চোখের তলায় নারকেল তেল মেখে নেওয়া যেতে পারে। সারা রাত লাগিয়ে রাখলে কয়েক দিনেই মিলবে ফল।

আপনার তালুতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল নিয়ে ঘষে নিন। পুরো পরিষ্কার মুখের পাশাপাশি ঘাড়েও লাগান। কয়েক মিনিটের জন্য আপনার আঙুল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এটি ২–৩০ মিনিটের জন্য ত্বকে রাখুন। মুখ থেকে তেল মুছতে একটি নরম এবং ভেজা সুতির তোয়ালে ব্যবহার করুন। সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। শীতকালে ত্বকের যত্নের জন্য প্রতিদিন এই সহজ প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন।

একটি ডাবল বয়লার ব্যবহার করে, ১-২ চামচ কাঁচা শিয়া বাটার গলিয়ে নিন। গলে যাওয়ার পরে, এতে ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল যোগ করুন এবং উপাদানগুলি মিশে না যাওয়া পর্যন্ত কম আঁচে নাড়তে থাকুন। তারপর গ্যাস বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। তারপর এটা সারা মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। কিছুক্ষণ আঙুল দিয়ে ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। ১৫-২০ মিনিট পরে, একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন এবং মুখে তাজা জল ছিটিয়ে দিন। এটি সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।