যেসব কারণে সাবান ছেড়ে বডি ওয়াশ ব্যবহার করা উচিত

একটি স্বাস্থ্যকর স্কিন কেয়ার রুটিন থাকা শুধুমাত্র আপনার মুখের জন্য নয়—আপনার পুরো শরীর সঠিক ত্বকের নিয়ম থেকে উপকৃত হতে পারে। এই কারণেই কিছু বিশেষজ্ঞ একটি জনপ্রিয় পণ্য-প্রথাগত বার সাবান-কে প্রশ্ন করার আহ্বান জানাচ্ছেন এবং আপনাকে বডি ওয়াশের জন্য এটি ব্যবসা করার পরামর্শ দিচ্ছেন।

যদিও বার সাবানগুলি তাদের নন-প্লাস্টিক প্যাকেজিংয়ের জন্য কম পরিবেশগত প্রভাবের সাথে একটি চটকদার পরিষ্কার সরবরাহ করতে পারে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, বার সাবানের তুলনায় বডি ওয়াশের বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। কেন এটি পাল্টানোর সময় হতে পারে তা জানতে পড়ুন—আদর্শভাবে টপ-এন্ড উপাদান এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য বা পুনঃব্যবহারযোগ্য পাত্র সহ পরিবেশ-বান্ধব ব্র্যান্ডগুলিতে।

১) বডি ওয়াশ ঐতিহ্যবাহী বার সাবানের চেয়ে বেশি ময়শ্চারাইজিং।

আপনি যদি বর্তমানে বার সাবান ব্যবহার করেন এবং শুষ্ক বা চুলকানিযুক্ত ত্বকে ভুগছেন, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বডি ওয়াশ ব্যবহার করা আপনাকে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করতে পারে। আমেরিকান কসমেটিক অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিনিধি স্টিভেন লেন, এমডি বলেন, "শরীর ধোয়াতে সাধারণত গ্লিসারিনের মতো ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে, যা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে, যেখানে ঐতিহ্যবাহী বার সাবানগুলি শুকিয়ে যেতে পারে।"

Enrizza Factor, MD, আমার একজিমা টিমের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, সম্মত হন যে এই সাধারণ অদলবদল অবাঞ্ছিত শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। "সাবানের বার আপনার ত্বকের ময়লা স্তর দ্রবীভূত করে পরিষ্কার করে। একটি বডি ওয়াশ একইভাবে কাজ করে; তবে, এটি শুধুমাত্র ত্বককে পরিষ্কার করে না বরং এটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং অন্যান্য ত্বকের উদ্বেগের সমাধানও করে," তিনি বেস্ট লাইফকে বলেন।

শরীর ধোয়া প্রায়ই আরো সুবিধাজনক।

আপনি সাবানের চেয়ে বডি ওয়াশ আরও সুবিধাজনক খুঁজে পেতে পারেন, লেন বলেছেন। "শরীরের ধোয়া বার সাবানের চেয়ে বেশি সাবান, যা ত্বকে ছড়িয়ে দেওয়া এবং একটি সমৃদ্ধ ফেনা তৈরি করা সহজ করে তোলে," তিনি বলেছেন৷

লেন যোগ করেছেন যে "বডি ওয়াশ বিভিন্ন ধরণের ফর্মুলেশনে আসে, জেল, তরল এবং ক্রিম সহ, এবং এছাড়াও বিভিন্ন সুগন্ধি সহ, এটি বার সাবানের চেয়ে বহুমুখী করে তোলে।" আপনার ত্বকের কোনো নির্দিষ্ট চাহিদা থাকলে, কোন ফর্মুলেশন বা উপাদানগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করতে পারে তা খুঁজে বের করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

শরীর ধোয়াতে ব্যাকটেরিয়া থাকার সম্ভাবনা কম।

অনেক লোক ধরে নেয় যে এর উপাদানগুলির কারণে, সাবান স্ব-পরিষ্কার হয়। যাইহোক, লেনের মতে, বডি ওয়াশ হল "আরও বেশি স্বাস্থ্যকর [বার সাবানের তুলনায়], কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচ থাকার সম্ভাবনা কম।" ফ্যাক্টর একমত যে বডি ওয়াশ বার থেকে "সামান্য বেশি স্বাস্থ্যকর"। "এর কারণ ব্যাকটেরিয়া বারগুলিতে বাস করতে পারে এবং ঝরনা থেকে ঝরনা এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সেখানে থাকতে পারে," সে ব্যাখ্যা করে। "ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়া এড়াতে, সর্বদা ব্যবহারের মধ্যে এটিকে ধুয়ে ফেলুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যেতে দিন। বডি ওয়াশের মাধ্যমে, ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়া এড়ানো সহজ কারণ এটি বোতলে থাকা অবস্থায় ত্বকে স্পর্শ করে না," ফ্যাক্টর পরামর্শ দেয়।

যাইহোক, Erum Ilyas, MD, বর্তমানে Schweiger Dermatology Group-এর সাথে কাজ করা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, বলেছেন যে আপনি যদি বার সাবান ব্যবহার করতে থাকেন, তাহলে এর কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। "সাবান প্রযুক্তিগতভাবে 'পরিষ্কার।' এমনকি যদি একটি বারের সাবান শুকিয়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া বারে তাদের পথ খুঁজে পায়, তবে তারা রোগ ছড়ানোর জন্য দায়ী হওয়ার সম্ভাবনা কম," সে বেস্ট লাইফকে বলে।

অবশেষে, ফ্যাক্টর বলে যে অনেক বার সাবানের তুলনায় বডি ওয়াশগুলি ত্বকে মৃদু হতে পারে। "ঐতিহ্যবাহী বার সাবানগুলি বডি ওয়াশ বা শাওয়ার জেলের চেয়ে বেশি শুষ্ক হতে পারে কারণ সেগুলি আমাদের ত্বকের চেয়ে বেশি ক্ষারযুক্ত, যা শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিবেচনার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়৷ অন্যদিকে, বডি ওয়াশগুলিতে সাধারণত কম পিএইচ থাকে৷ মাত্রা, যা আরও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভাল," সে ব্যাখ্যা করে।

ইলিয়াস সম্মত হন যে এটি সত্য হতে থাকে: "অনেক বার সাবানের pH ১০-১২ রেঞ্জের মধ্যে থাকে। যখন এগুলি আমাদের অ্যাসিডিক ত্বকের সংস্পর্শে আসে, তখন এর ফলে ত্বকে শুষ্ক বা ডিহাইড্রেটিং প্রভাব পড়ে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "তরল সাবানের pH 8 রেঞ্জের মধ্যে থাকে। পরিষ্কার করার প্রভাবের জন্য আমাদের ক্লিনজারের pH আমাদের ত্বকের pH থেকে একটু বেশি হওয়া দরকার। তবে, তরল সাবানের pH সাধারণত ততটা বেশি হয় না। বার সাবান তাদের কম জ্বালাতন করে।"

যাইহোক, সমস্ত সাবান এবং বডি ওয়াশ আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে যদি আপনি ধোয়ার পরে সেগুলির চিহ্ন রেখে যান। "মনে রাখবেন যে আপনি যে ধরণের ক্লিনজার ব্যবহার করুন না কেন, আপনি শেষ হয়ে গেলে এটিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে নিশ্চিত হতে চাইবেন," ফ্যাক্টরস তাগিদ দেয়।