ঘন্টার পর ঘন্টা এসির বাতাসে সাবধান! শরীরের বড় ক্ষতি হতে পারে

সারাদেশে বর্ষা মৌসুম প্রায় শেষ। তবে এখনও দেশের বেশিরভাগ রাজ্যে তাপের প্রকোপ অব্যাহত রয়েছে। যে কারণে মানুষ এসি থেকে বের হচ্ছেন না।গরম এড়াতে মানুষ তাদের বাসা, অফিস ও যানবাহনে সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় এসি চালাচ্ছেন। মানুষ এসিতে থাকতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এসিতে বেশি সময় কাটানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে সংক্রমণ, অ্যালার্জির মতো সমস্যা হতে পারে।

আজ আমরা আপনাদের জানাবো দীর্ঘ সময় এসি তে থাকার অসুবিধাগুলো কি কি।

শুকনো চোখ

দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে চোখের ক্ষতি হতে পারে। এসিতে থাকলে চোখ শুকিয়ে যেতে পারে। আপনার চোখ শুষ্ক হলে, আপনি আরও চুলকানি এবং জ্বলন অনুভব করবেন। তাই যাদের ড্রাই আই সিনড্রোম আছে তাদের এসি-তে বেশি সময় কাটানো উচিত নয়।

শুষ্ক ত্বক

শুষ্ক চোখ ছাড়াও এসি-তে বেশি সময় কাটালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এসিতে থাকার কারণে ত্বক যখন বেশি শুষ্ক হয়ে যায়, তখনই চুলকানি শুরু হয়। এর ফলে ত্বকে সাদা দাগ ও চুলকানি হতে পারে।

জলশূন্যতা

দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে তাপ থেকে স্বস্তি পাওয়া যায়, অন্যদিকে এর ফলে  ডিহাইড্রেশন হতে পারে। সাধারণ ঘরের তুলনায় এসি রুমে জলশূন্যতা বেশি হয়।আসলে, এসি ঘরের আর্দ্রতা শোষণ করে, যার ফলে  ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

শ্বাসযন্ত্রের রোগ

এ ছাড়া এসিতে বেশি সময় কাটালে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এসিতে থাকার ফলে গলা ব্যথা, রাইনাইটিস এবং নাক বন্ধ হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে নাকের মিউকাস মেমব্রেন ফুলে যায়।

প্র ভ