স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো অনুসরণ করুন

মহিলাদের শরীরে স্ট্রেচ মার্ক আজকাল সাধারণ ব্যাপার হয়ে উঠেছে। মহিলাদের গর্ভাবস্থার পরে স্ট্রেচ মার্ক সহ অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়।

স্ট্রেচ মার্ক হল ত্বকের লাল বা সাদা দাগ। গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের পেট, কোমর, উরু এবং নিতম্বে এই ধরনের চিহ্ন দেখা যায়। যদিও স্ট্রেচ মার্কগুলি ব্যথা, ফোলা বা জ্বালা করার মতো কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে এটি ত্বককে খারাপ   দেখায়, তাই মহিলারা স্ট্রেচ মার্কগুলিতে অস্বস্তিতে ভোগেন।

স্ট্রেচ মার্ক কি ?

যখন শরীরে হঠাৎ পরিবর্তন হয়, তখন এটি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের ভাঙ্গন ঘটায় যা প্রসারিত চিহ্ন হিসাবে দেখাতে শুরু করে। একজন ব্যক্তি তার শরীরের বিভিন্ন স্থানে পাতলা এবং ডোরাকাটা দাগ দেখতে পারেন। স্ট্রেচ মার্কের পিছনে  হরমোনের প্রভাবও কাজ করে। যদি আপনার পরিবারের লোকজনের স্ট্রেচ মার্ক হয়ে থাকে, তাহলে আপনিও স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় পড়তে পারেন।

স্ট্রেচ মার্ক দূর করার প্রতিকার

এক চামচ লেবুর রসে বেকিং সোডা মিশিয়ে শরীরের স্ট্রেচ মার্কের জায়গায় লাগান।হালকাভাবে স্ক্রাব করে রেখে দিন। তারপর দশ থেকে পনের মিনিট পর পরিষ্কার করুন।আপনাকে এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং আপনি কয়েক দিনের মধ্যে প্রভাব দেখতে পাবেন। কারণ লেবু এবং বেকিং সোডায় রয়েছে ব্লিচিং উপাদান, যা ত্বকের লালভাব কমায়।

স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পেতে আসল চন্দন গুঁড়ো করে নিন।তারপর এতে হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি স্ট্রেচ মার্কগুলিতে লাগিয়ে শুকাতে দিন।এই পেস্ট শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এই পেস্টটি নিয়মিত ব্যবহার করলে স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা চলে যায়।

তেল দিয়ে স্ট্রেচ মার্ক ম্যাসাজ করা খুব আরামদায়ক, কারণ তেল ত্বকে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি জোগায়।ম্যাসাজের জন্য, আপনি নারকেল তেল, বাদাম তেল বা অলিভ অয়েলের সাথে প্রতিদিন অন্তত দুবার ম্যাসাজ করতে পারেন। এই ম্যাসাজটি স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।এ ছাড়া অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন, অ্যালোভেরা জেল ম্যাসাজও স্ট্রেচ মার্ক কমায়।

প্র ভ