তামা থেকে কাঁচের গ্লাস, জেনে নিন, কোন পাত্র থেকে জল পান করা স্বাস্থ্যকর ?

আপনার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের যত্ন নিতে জল পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ভুল উপায়ে জল পান করলে অনেক ক্ষতিকর রাসায়নিক ও কণা আমাদের শরীরের ভেতরে মিশে যায়। এমন পরিস্থিতিতে সঠিক পাত্রে জল পান করা খুবই জরুরি। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য উপযুক্ত পাত্রে জল পান করা প্রয়োজন।পানীয় জলের জন্য কোন পাত্রটি সঠিক তা জেনে নিন।

পাত্রে জল পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা

1) গ্লাস

গ্লাস জল পান করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। কাঁচ একটি জড় পদার্থ এবং যখন একটি কাঁচের বোতলে জল রাখা হয়, তখন এটি কোনওভাবেই জলের গুণমানকে প্রভাবিত করে না। তবে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে, এটি ক্যাডমিয়াম এবং সীসা মুক্ত।

2) তামা

তামা একটি ধাতু যা প্রাচীনকাল থেকে বাসন তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তামার পাত্রে দীর্ঘক্ষণ জল রাখলে তামার ছোট ছোট কণা জলে দ্রবীভূত হয়ে তামায় পরিণত হয়। এই তামার জলের প্রতিষেধক এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরিস্থিতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।তামা শুধুমাত্র জল সঞ্চয়ের জন্য একটি টেকসই এবং ক্ষতিকারক উপাদান নয়, এটি আপনার জলে অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধাও যোগ করে।

3) প্লাস্টিক

জল পান করার জন্য প্লাস্টিকের বোতল বা পাত্র তৈরির জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদান। প্যাকেটজাত জল মূলত প্লাস্টিকের বোতলে পাওয়া যায় এবং এই প্লাস্টিকের বোতলে জল জমা হলে বোতলের রাসায়নিক পদার্থ জলে দ্রবীভূত হয়ে তা অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, এই বোতলগুলি শুধুমাত্র একবার ব্যবহারের জন্য।

4) স্টেইনলেস স্টীল

স্টেইনলেস স্টিল পানীয় জলের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় ধাতু। এটি দীর্ঘমেয়াদী এবং টেকসই বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। স্টিলের গ্লাস এবং জলের বোতল খুব জনপ্রিয়। এই বোতলগুলি BPA মুক্ত এবং আপনি যদি ভাল মানের স্টেইনলেস স্টিল ব্যবহার করেন তবে তা বছরের পর বছর স্থায়ী হবে৷ প্লাস্টিকের জলের বোতলের মতো  এটি পরিবেশকে দূষিত করে না।

5) মাটির পাত্র 

মাটির জলের বোতলগুলিতে কোনও বিপজ্জনক রাসায়নিক থাকে না। একটি মাটির বোতল থেকে জল পান আপনার বিপাক উন্নত করে।পানীয় জল অম্লতা নিরাময় এবং এছাড়াও পেট ব্যাথাও দূর করে।  মাটির পাত্র বা মাটির জলের বোতল ছাড়া অন্য কোনো পাত্র আপনার জল কে ঠান্ডা করতে পারে না।এটি বিশেষত গ্রীষ্মের মৌসুমে পানীয় জলের জন্য বিশেষভাবে সত্য।মাটির বোতলের জল পান করে আপনি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন। মাটির বোতল হলো পরিবেশ বান্ধব।

তামা, কাঁচ এবং মাটি এই তিনটি পাত্রকে পানীয় জলের জন্য উত্তম মনে করা হয়।আপনি যদি এই সব পাত্র থেকে জল পান না করে থাকেন, তবে আপনি এখন থেকেই শুরু করতে পারেন।

প্র ভ