চুল মজবুত করতে শ্যাম্পু ও তেলের পরিবর্তে এই ৫টি আয়ুর্বেদিক ভেষজ ব্যবহার করে দেখুন

চুল পাতলা হওয়া, অত্যধিক চুল পড়া, সেইসাথে শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল প্রায়ই প্রি-ম্যাচিউর টাক হয়ে যেতে পারে। গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে এটি আরও কঠিন হয়ে পড়ে। এই পরিস্থিতি এড়াতে এবং তাপ এবং আর্দ্রতা থেকে আমাদের চুল রক্ষা করার জন্য, আমরা অত্যধিক সালফেটযুক্ত চুলের পণ্য ব্যবহার করি। যাইহোক, আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই পণ্যগুলি শুধুমাত্র চুলের বৃদ্ধি এবং ভাল চুলের স্বাস্থ্য অর্জন করতে পারে।

হিন্দুস্তান টাইমসের সাথে একটি আলাপচারিতায়, ডাঃ অভিষেক মিশ্র, ত্রয়া হেলথের আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারী ভাগ করেছেন যে "আয়ুর্বেদ শরীরে ঘটতে থাকা বিভিন্ন ঝামেলার চুল পড়ার লক্ষণ দেখে। তাই চুল পড়ার চিকিৎসা করার সময় অনেক দিক বিবেচনায় নেওয়া হয় যেমন দোহাস (শক্তি), সেইসাথে ধাতুস (টিস্যু) এর ভারসাম্যহীনতা।" ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত অনেক প্রাকৃতিক ভেষজ চুলের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। এখানে কিছু ভারতীয় ভেষজ তালিকা রয়েছে যা আপনি শ্যাম্পু এবং তেল ছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন।

* ভৃঙ্গরাজ

ভৃঙ্গরাজ একটি মিথ্যা ডেইজি হিসাবেও পরিচিত এবং এটি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনে পূর্ণ। ভেষজ চুল পড়ার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার কারণ এটি মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং মাথার ত্বকের রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়। প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি চুলের শিকড়কে সক্রিয় করে। আপনি নারকেল বা তিলের তেলের সাথে ভৃঙ্গরাজ তেল যোগ করতে পারেন এবং এটি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।

* ব্রাহ্মী

আশ্চর্য ভেষজ তেল চুল পাতলা হওয়া এবং চুল পড়ার জন্য সেরা। এই ভেষজটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত মাথার ত্বকের চিকিত্সা করে। আপনি নারকেল তেলের সাথে ভেষজ পাতা ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার মাথার ত্বকে তেল ম্যাসাজ করতে পারেন।

* মেথি

সবচেয়ে সাধারণ ভেষজ, মেথি, চুল পড়া কমাতে এবং স্ট্রেসকে শক্তিশালী করার লক্ষ্য রাখে। এটি বৃদ্ধি উন্নত করতে সাহায্য করে, ভলিউম বাড়ায় এবং আরও চকচকে দেয়। আপনি চুলে মেথির পেস্ট লাগাতে পারেন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

* আমলা

ডক্টর রেখা রাধামনি, একজন চতুর্থ প্রজন্মের আয়ুর্বেদিক ডাক্তার পরামর্শ দেন যে 

আমলা চুলের বৃদ্ধির জন্য দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি ভাল উপাদান। আমলা বা পানীয় হিসেবে খেতে পারেন।

* ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা একটি সাধারণ ভেষজ যা সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি চুলকানি মাথার ত্বককে শান্ত করে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এটি চুলের ক্ষতিগ্রস্ত টিপসও মেরামত করে।