একটি সম্পর্কের রোমান্টিক প্রত্যাশা থেকে মুক্ত হওয়ার সঠিক সময় কোনটি জেনে নিন

একজন মানুষের প্রথম পদক্ষেপ করা উচিত, তার আগে তিনটি যাদুকরী শব্দ বলা উচিত, তার আপনাকে ডেট করার জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত। সম্পর্কের ক্ষেত্রে লিঙ্গ ভূমিকা সম্পর্কে আমাদের সকলেরই কিছু প্রত্যাশা রয়েছে। যখন দুই ব্যক্তি একত্রিত হয়, তারা জেন্ডারযুক্ত বাস্তবতা সম্পর্কে পূর্ব ধারণা নিয়ে আসে। রম-কম দ্বারা উদ্বুদ্ধ একটি সম্পর্কের ঐতিহ্যগত প্রত্যাশাগুলি ভিন্ন-আদর্শ ডেটিং কাঠামোর মধ্যে আবদ্ধ।

আমরা কিভাবে মুক্ত হতে পারি?

এই ধারণাগুলিকে স্বীকার করা এবং সমালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং লিঙ্গভিত্তিক প্রত্যাশার ফাঁদে না পড়ার জন্য নিজেদেরকে চ্যালেঞ্জ করা। "আপনার সঙ্গীর সাথে আরও সৎ, সহানুভূতিশীল, প্রেমময় বন্ধন তৈরি করে শুরু করুন। আপনার প্রত্যাশা কম রাখুন এবং রোম-কমগুলিতে কম মনোযোগ দিন,” বলেছেন ডঃ সৈয়দ জাফর সুলতান রিজভী, সহকারী অধ্যাপক, বিভাগ। মনোবিজ্ঞানের, এসএলএ, নয়ডা ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস, নয়ডা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি। তিনি যোগ করেছেন, “তাদেরকে জানাতে প্রকাশ করুন যে বাস্তব এবং রিল জীবনের মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে। একটি দম্পতিকে বোঝার সেই স্তর তৈরি করা উচিত যে জীবন হল ভাল এবং খারাপের মিশ্রণ, তাই তাদের সমস্ত পরিস্থিতি মোকাবেলা এবং মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।"

অন্যকে এপ করবেন না, নিজের সম্পর্কের নিয়ম তৈরি করুন। একে অপরের আগ্রহকে সমর্থন করুন এবং তাদের বৃদ্ধির জন্য জায়গা তৈরি করুন। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে উৎসাহের সাথে সাড়া দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ‌।

যখন আপনার সঙ্গী একটি আদর্শ সম্পর্কের বিষয়ে তাদের ধারণা নিয়ে আলোচনা করেন, ধৈর্যের সাথে তাদের কথা শুনুন। বিচার করবেন না বা হাসবেন না, তাদের সাথে অর্ধেক দেখা করার চেষ্টা করুন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি উভয়ই সেট প্রত্যাশার জন্য দায়বদ্ধ। ডাঃ চাঁদনী তুগনাইট এমডি (বিকল্প ওষুধ), সাইকোথেরাপিস্ট প্রত্যাশার সাথে মোকাবিলা করার জন্য টিপস আঁকেন।

* আপস করতে ইচ্ছুক হন

 যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সময়ে সময়ে আপস করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সম্পর্কের বাইরে আপনার নিজের স্বার্থ অনুসরণ করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করার আশা করছেন, তবে এটি ঘটানোর জন্য আপনার অন্যান্য প্রতিশ্রুতিগুলির সাথে আপস করতে ইচ্ছুক হন। মূল বিষয় হল একটি ভারসাম্য খুঁজে বের করা যা আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ের জন্যই কাজ করে।