পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দই এর জেনে নিন এর উপকারিতা গুলো

  

দই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।  দই খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।  কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে দই খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে। যেমন -

ঠাণ্ডা-সর্দির সমস্যায় আপনি যদি রাতে বা সন্ধ্যায় দই খান, তাহলে তা আপনার সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতায় আক্রান্ত রোগীদেরও দই থেকে অ্যালার্জি হতে পারে, যার কারণে তারা পেটে ব্যথা, বমি অনুভব করতে পারে।

যাদের দুধে অ্যালার্জি আছে তাদেরও প্রতিদিন দই খাওয়া উচিৎ নয়।  এই ধরনের রোগীদের দই খেলে ত্বকে ফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া, জ্বালাপোড়ার মতো নানা সমস্যা হতে পারে।

স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি মিশিয়ে দই খাওয়া উচিৎ নয়।  এতে তাদের কষ্ট বাড়তে পারে।