জেনে নিন শিশুদের অ্যালার্জি হওয়ার কারণ কী
শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণ
ভারতে সবচেয়ে সাধারণ কিছু অ্যালার্জেন হল দুধ, ডিম এবং চিনাবাদাম। আইএপি সমীক্ষা অনুসারে, ১৪ বছরের কম বয়সী ১১.৪ শতাংশ শিশু কোনো না কোনো ধরনের অ্যালার্জিতে ভুগছে এবং তারা সাধারণত মে মাসের দিকে শীর্ষে থাকে। অ্যালার্জির কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
সর্দি
ত্বকের চুলকানি
হাঁচি
কাশি
চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি
চোখ লাল এবং জল
জিভ ফোলা
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
ডায়রিয়া
কিছু ধরণের ত্বকের ফোস্কা
অ্যালার্জি সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকাশ করে; তাদের পরিচালনার জন্য পিতামাতার ধৈর্য এবং প্রতিশ্রুতি থাকা দরকার। যাইহোক, কিছু উপায় আছে যেগুলো সমস্যাগুলির প্রতিরোধ করতে পারি।
একজন অভিভাবক হিসাবে, আপনার ছোট বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি পরিচালনা করার সম্ভাব্য সমস্ত উপায়গুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আপনি চিকিৎসা শুরু করার আগে বা আপনার সন্তানের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, এই দ্রুত টিপসগুলি খুব প্রয়োজনীয় উপশম দিতে পারে।
আপনার শিশুকে ইনডোরে রাখুন
ছোট বাচ্চাদের ভিতরে থাকতে দেওয়া এবং তাদের অ্যালার্জেন থেকে দূরে রাখা সর্বদা সর্বোত্তম ধারণা। পরাগের মতো অ্যালার্জেনগুলি বেশিরভাগ সকালে পাওয়া যায়, তাই অ্যালার্জি এড়াতে সকালের সময় বাচ্চাদের ভিতরে রাখা ভাল।
লবণাক্ত জল ব্যবহার করুন
যখন আপনার শিশুর নাকে প্লাগ-আপ হয় যা অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য সবচেয়ে খারাপ লক্ষণ। সবচেয়ে ভালো সমাধান হল স্যালাইন দ্রবণে যাওয়া।
কেউ ওষুধের দোকানে স্যালাইন কিনতে পারেন বা একটি স্কুয়ার্ট বোতলে ৮ আউন্স ফুটানো জলে ১চা চামচ নন-আয়োডিনযুক্ত লবণ মিশিয়ে নিজের মতো করে তৈরি করতে পারেন।
আপনার শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন
যে সব হাঁচি এবং কাশি আপনার শিশুকে জলশূন্য বা শুকিয়ে যেতে পারে। আপনার শিশুকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করার জন্য আপনার সন্তানের বিছানা বা ডেস্কের কাছে জলের বোতল রাখতে ভুলবেন না। আপনি নারকেল জল বা কিছু ORS ব্যবহার করতে পারেন।
গার্গলিং একটি ভাল সমাধান
গলার সংক্রমণ যা অ্যালার্জির একটি উপসর্গ শুধুমাত্র তখনই যত্ন নেওয়া যেতে পারে যখন আপনার শিশু গরম জলে এবং কিছু লবণ দিয়ে গার্গল করছে।
গার্গলিং গলার প্রদাহের সাথে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
ডায়েটে ইনটি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার যোগ করুন
অ্যালার্জির উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে কেউ তার সন্তানের খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারে এমন কিছু অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি খাবার হল আদা, হলুদ, কালো মরিচ ইত্যাদি।
চুলকানি ত্বকের প্যাচের যত্ন নিন
এটি নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার শিশু ত্বকের চুলকানি অংশে সব সময় স্পর্শ না করে কারণ এটি আরও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াকে আরও খারাপ করতে পারে।
No comments: