আদার অত্যধিক ব্যবহারে হতে পারে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আদা একটি খুব সাধারণ ভারতীয় গৃহস্থালী উপাদান, যা তার আশ্চর্যজনক গন্ধের জন্য সুপরিচিত। অনেকের জন্য, সকালের চা আদা পেষা ছাড়া অসম্পূর্ণ। শুধু মশলা হিসেবেই নয়, হাজার হাজার বছর ধরে অনেক সংস্কৃতিতে আদা একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার। সব পরে, এটি অনবদ্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে লোড করা হয়। যদিও আমাদের বারবার বলা হয়েছে যে আদা অসংখ্য পুষ্টিকর উপকারিতা বহন করে, এটি খুব কমই আলোচনা করা হয়েছে যে এই জাদুকরী উপাদানটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ঘটাতে পারে।

যদিও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত আদার অত্যধিক খাওয়ার পরে ঘটে, তবে বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে দেখা গেছে যেখানে এটি স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। তো চলুন জেনে নেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে।

* রক্তপাত ঘটায়

যেহেতু আদা অ্যান্টিপ্ল্যাটেলেট বৈশিষ্ট্য বহন করে, তাই আদা অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে রক্তপাত হতে পারে। শুধু তাই নয়, লবঙ্গ বা রসুনের সঙ্গে খেলে তা অতিরিক্ত রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

* ডায়রিয়ার দিকে নিয়ে যায়

প্রচুর পরিমাণে খাওয়া অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খাদ্য এবং মল প্রবেশকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে যা প্রায়শই অস্থিরতা এবং দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে।

* কার্ডিয়াক সমস্যা

অতিরিক্ত আদা খাওয়ার নেতিবাচক ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল হৃদস্পন্দন। ভেষজটি অত্যধিক সেবনে ঝাপসা দৃষ্টি, হৃদস্পন্দন এবং অনিদ্রার কারণ হিসাবে পরিচিত। এটি রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে যার ফলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

* ত্বক এবং চোখের এলার্জি

অত্যধিক আদা খাওয়ার ফলে সৃষ্ট মৌলিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল ত্বকে ফুসকুড়ি, চোখের লালভাব, শ্বাসকষ্ট, চুলকানি, ফোলা ঠোঁট, চুলকানি চোখ এবং গলার অস্বস্তি। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

* গর্ভাবস্থায় অনিরাপদ

প্রতিদিন ১৫০০ মিলিগ্রামের নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে আদা সেবন করলে এমনকি গর্ভপাতের ঝুঁকিও হতে পারে। তাই গর্ভাবস্থায় অত্যধিক আদা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।