সম্পর্ককে মূল স্রোতে ফিরিয়ে আনার ৫ টি উপায়

আপনি কারও সাথে ডেটিং করছেন, বর্তমানে একজন সঙ্গীর সাথে বসবাস করছেন বা দীর্ঘ বিবাহের অংশ হচ্ছেন না কেন, আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে এবং আপনার সম্পর্ককে আরও ভাল করার উপায়গুলি সন্ধান করতে হবে। দায়বদ্ধতা এবং অশান্ত স্নায়ুর প্রতিদিনের পিষে, অংশীদার বা সম্পর্কের সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করা আপনার তালিকার নীচে পড়ে। স্থবির সম্পর্ক বা ক্ষয়প্রাপ্ত ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলি এড়াতে লোকেরা সহজ বোধ করে। কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে? এখানে পাঁচটি টিপস রয়েছে যা আপনাকে আপনার জান্নাতকে সুখী রাখতে সাহায্য করতে পারে।

* একটি নিঃশ্বাসের ঘর নিন

এটি আপনার সম্পর্ককে উন্নত করতে বিপরীতমুখী শোনায়, তবে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে বিরতি নেওয়া আপনাকে আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে। প্রত্যেকেরই একটি সম্পর্কের বাইরে তাদের নিজস্ব স্থান এবং গুণমানের সময় প্রয়োজন, প্রত্যেকেরই সেই শ্বাস-প্রশ্বাসের ঘরের যোগ্য। ব্যক্তিদের ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য তাদের নিজের সময় প্রয়োজন এবং সম্পর্কের সীমাবদ্ধতার মধ্যে থাকাকালীন তাদের স্বাধীনতা খাওয়ানো।

* অরক্ষিত

আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।  

দম্পতিরা এটিকে আশ্চর্যজনক মনে করতে পারে, কিন্তু প্রত্যেকে যদি তাদের দাগ সম্পর্কে কৌতূহলী হয়ে ওঠে, সেগুলি আবিষ্কার করে এবং তারপর সেই দুর্বলতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট সাহসী হয়, তাহলে এটি সম্পর্কের মধ্যে গভীর ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

* লিটল থিংস ম্যাটার

ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গি এবং উপহার একটি সম্পর্কের স্ফুলিঙ্গকে বাঁচিয়ে রাখে। এটি আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দেওয়ার একটি উপায় যে আপনি তাদের সম্পর্কে ভাবছেন। সুখী দম্পতিরা সর্বদা একে অপরের প্রতি সদয় হয়, সাহায্য করার জন্য স্বেচ্ছায় দান করা বা স্বেচ্ছাসেবী করা একটি যোগ মাত্র। দয়ার কাজগুলি শক্তিশালী, এবং যেগুলি অপরিকল্পিত সেগুলি সামগ্রিক মঙ্গলকে উৎসাহিত করে৷

*'শুনুন, গ্রহণ করুন এবং কথা বলুন

ধৈর্য সহকারে অন্য ব্যক্তি কী বলছে তা শোনা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এর পরে, এটি গ্রহণ করুন এবং এটি সম্পর্কে স্বচ্ছভাবে গল্প বা মতামতের আপনার দিকটি যোগাযোগ করুন। সাধারণত লোকেরা বুঝতে শোনে না, তারা প্রতিক্রিয়ার জন্য শোনে এবং এটি নেতিবাচকতা নিয়ে আসে। ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে একজনকে অবশ্যই মানসিক, মানসিক এবং শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকতে হবে।

* একসাথে থেরাপি নিন

আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যদি এমন কিছু উত্তেজনা থাকে যা আপনার মতে মেরামতের বাইরে, তবে দেরি হওয়ার আগে সাহায্য নেওয়া ভাল। সাহায্য দ্বারা আমরা বোঝাতে চাই, থেরাপি - দম্পতি থেরাপি সেশন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এটি সম্পর্কে আপনাকে বিব্রত বোধ করতে হবে না। কখনও কখনও তৃতীয় ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি (বিশেষজ্ঞ) আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও স্পষ্টতা আনতে পারে। থেরাপিস্টরা কারও পক্ষে নেই এবং তারা ভারসাম্যপূর্ণ মতামত এবং পরামর্শ দেয়।