চুল থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করতে এই ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করুন

তৈলাক্ত চুল আপনার জন্য অনেক সমস্যা তৈরি করে।  এই তেল এবং গ্রীস আপনার মাথার ত্বকের তেল গ্রন্থি থেকে আসে, যা সিবাম তৈরি করে।  তৈলাক্ত চুল জেনেটিক হতে পারে এবং মাথার ত্বকে উপস্থিত তেল গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেলের কারণে হতে পারে।  তৈলাক্ত চুলের কারণ হরমোন থেকে শুরু করে আবহাওয়া পর্যন্ত হতে পারে এবং এর জন্য আপনাকে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।  এটি আপনার মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।  তৈলাক্ত চুলে চুলকানি এবং খুশকি হতে পারে।  এটি সংক্রমণ এবং চুল ক্ষতির ঝুঁকিও তৈরি করে কারণ চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী তেলগুলি আপনার শিকড়ে জমা হতে পারে।  এ ছাড়া চুল দ্রুত নোংরা হয়ে প্রাণহীন দেখায়।  এই জন্য, আপনি কিছু সাধারণ ব্যবস্থা অবলম্বন করে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

 কীভাবে তৈলাক্ত মাথার ত্বকের সমাধান করবেন

 1. মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগাবেন না

 যদিও আপনার মাথার ত্বক তৈলাক্ত এবং শুষ্ক তা কোন ব্যাপার না কিন্তু এর জন্য আপনার কন্ডিশনার ব্যবহার করার দরকার নেই কারণ অনেক সময় মানুষ চুলের তেল মুক্ত এবং নরম করার জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার করে তবে এটি আপনার মাথার ত্বককে সাহায্য করবে।এতে লুব্রিসিটি রয়েছে।  এটি চুল পড়া এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিকেও উন্নীত করতে পারে।  যাইহোক, আপনি যদি কন্ডিশনার ব্যবহার করে শুটিং করেন তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

 2. তাপ সরঞ্জাম থেকে দূরে থাকুন

 আমরা আমাদের চুলে হেয়ার স্ট্রেইটনার এবং কার্লিং ওয়ান্ড ব্যবহার করতে পছন্দ করি কারণ এটি আমাদের চুলকে একটি নতুন চেহারা দেয় তবে এটি আপনার চুলের ক্ষতিও করতে পারে।  যদি আপনার মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে তাপ সরঞ্জামগুলি অনেক ক্ষতি করতে পারে।  এগুলি আপনার মাথার ত্বককে চর্বিযুক্ত করে তোলে যা চুলকে দুর্বল করে এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার চুলের ক্ষতি করে।  আপনি যদি এখনই আপনার চুলের স্টাইল করতে চান তবে তাপ স্টাইলিং পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন না এবং আপনার চুলকে ক্ষতি থেকে বাঁচান।

 3. চুল খুব বেশি স্পর্শ করবেন না

 অনেকেরই অভ্যাস আছে যে তারা বারবার চুল নিয়ে খেলে বা স্পর্শ করে।  এ ছাড়া বারবার চুল খোলা, বাঁধা ও মোচড়ানোর কারণে চুল বেশি ভেঙে যায়।  এছাড়াও, তৈলাক্ত মাথার ত্বক বেশি তেল উৎপাদন করে।  যার কারণে চুল আরও জট পাকিয়ে প্রাণহীন দেখায়।

 4. ব্রাশ গুলি ভালোভাবে পরিষ্কার করুন

 অনেক সময় গ্রুমিং করার সময় আমাদের চুল ভেঙ্গে যায় এবং আপনি যদি আপনার ব্রাশটি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করেন তবে ব্রাশে ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা জমতে পারে।  এটি আপনার মাথার ত্বককে আরও তৈলাক্ত এবং সংক্রামিত করে তুলতে পারে।  এ ছাড়া চুল বেশি ভাঙতে শুরু করে এবং খুশকিও আসতে পারে।

 5. খাওয়া দাওয়া

 আপনি যে ধরনের খাবার খান।  এটি আপনার চুলকেও প্রভাবিত করে।  আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে, তৈলাক্ত মাথার ত্বককে মূল থেকে দূর করার জন্য আপনাকে সমস্ত ধরণের পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।  যদি আপনার মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয়, তাহলে তৈলাক্ত খাবার ব্যবহার করা থেকে দূরে থাকুন।  এছাড়াও, আপনি আপনার ডায়েটে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ফল এবং শাকসবজি ব্যবহার করতে পারেন।  আপনার সকালের জলখাবারে এবং দুপুরের খাবারে এটি অন্তর্ভুক্ত করুন।

 6. হেলমেট এবং স্কার্ফ দিয়ে চুল ঢেকে রাখা

 আপনি যদি অফিসে যান বা বাইরে কাজ করেন তবে আপনি প্রায়শই হেলমেট বা দোপাট্টা দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখেন তবে এর ফলে চুলে ঘাম এবং আর্দ্রতা জমে।  এর কারণে মাথার ত্বকে তেল জমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং চুলেও দুর্গন্ধ হতে থাকে।