৩০বছর বয়সের পর এভাবে ত্বকের যত্ন নিন, প্রাকৃতিক আভা বজায় থাকবে

৩০বছর বয়সের পর ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুব জরুরি।  এই বয়সের পরে, ত্বকে অনেক পরিবর্তন দেখা যায়, তাই ত্বকের জন্য আলাদা যত্ন এবং রুটিন অনুসরণ করা উচিৎ।

জেল ভিত্তিক ক্লিনজার

৩০ বছর বয়সের পরে, জেল ভিত্তিক ক্লিনজার মুখে ব্যবহার করা উচিৎ। এই বয়সে, মুখের দাগ সারতে অনেক সময় লাগে, এমন পরিস্থিতিতে সকালে ঘুম থেকে উঠলে প্রথম কাজটি হল জেল-ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম

ত্বকে বলিরেখা প্রবণ, তাই এই বয়সে আপনার মুখের বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা থেকে রক্ষা করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্যবহার করা উচিৎ।

ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে হবে

কিছু মহিলা তৈলাক্ত ত্বকের কারণে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলে যান, তবে এটি ত্বকে হাইড্রেশন দেয় না, তাই ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

প্রাকৃতিক মুখোশ

রাসায়নিক ভিত্তিক ফেস মাস্ক ব্যবহার ত্বককে দ্রুত বার্ধক্য প্রবণ করে তোলে কারণ রাসায়নিক পণ্যগুলি আপনার ত্বকের অনেক ক্ষতি করে।  আপনার ৩০ বছর বয়সের পরে অ্যালোভেরা জেল, নারকেল, চন্দন পাউডার ভিত্তিক প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহার করা উচিৎ

মুখের যোগব্যায়াম

মুখের যোগব্যায়াম ত্বক টানটান করার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী সমাধান, তাই বার্ধক্য এড়াতে আপনাকে অবশ্যই ফেসিয়াল যোগব্যায়াম করতে হবে।  দিনে অন্তত দুবার ফেস ইয়োগা করুন।

প্রচুর জল পান কর

এই বয়সে, ত্বক তার প্রাকৃতিক তেল হারাতে শুরু করে।  হাইড্রেশনের অভাবে ত্বক শুষ্ক দেখায়, তাই প্রচুর জল পান করা উচিৎ।