কাদের বেশি কলা খাওয়া উচিত নয়?

 কলা খুবই স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে পরিচিত।  এতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি৬ এর মতো অনেক স্বাস্থ্যকর পুষ্টি রয়েছে। 

তবে কিছু ক্ষেত্রে বেশি কলা খাওয়া ক্ষতি। কারন কলায় পাওয়া চিনি, কার্বোহাইড্রেটের মতো অনেক উপাদান বেশি খেলে ক্ষতি হতে পারে।  এমন অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, যেগুলোতে কলা খেলে সেই সমস্যা আরও বাড়তে পারে।  

আসুন জেনে নেই কাদের কলা খাওয়া উচিত নয়।

নার্ভের সমস্যায় -

যাদের স্নায়বিক ডিস্ অর্ডার আছে, তাদেরও অবশ্যই এর থেকে দূরে থাকতে হবে।

 

হাইপারক্যালেমিয়া-

যাদের হাইপারক্যালেমিয়ার গুরুতর সমস্যা রয়েছে তাদেরও এটি থেকে দূরে থাকা উচিত।

স্থূলতায় -

যাদের স্থূলতার গুরুতর সমস্যা রয়েছে তাদের ভুলেও কলা খাওয়া উচিত নয়।

মাথাব্যথার সমস্যা থাকলে -

যাদের মাথাব্যথার গুরুতর সমস্যা রয়েছে তাদের ভুলেও কলা খাওয়া উচিত নয়।

সুগার থাকলে -

যাদের ডায়াবেটিসের গুরুতর সমস্যা রয়েছে তাদের ভুলেও কলা খাওয়া উচিত নয়।

অ্যালার্জি থাকলে -

যারা মারাত্মক অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন তাদের ভুলেও কলা খাওয়া উচিত নয়।