আপনার শিশু মানসিক নির্যাতনের শিকার নয় তো? নিজের সন্তানের প্রতি প্রত্যেক অভিভাবককেও সচেতন হতে হবে
প্রত্যেক অভিভাবককের নিজেও সজাগ থাকতে হবে, বাচ্চাদেরও সজাগ থাকতে হবে। তাদের নিরাপত্তা সংক্রান্ত ছোট ছোট বিষয়গুলো জানাতে হবে, তবেই আপনার সন্তান নিরাপদে থাকতে পারবে।
শিশুদের জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে রাখুন বন্ধু-পরিচিতদের দিকেও নজর রাখুন যে কোনো প্রতিবেশী, পারিবারিক বন্ধু বা দূরের আত্মীয়- শিশুরা তাদের জন্য সহজ লক্ষ্য এবং সুযোগ পেলেই তাদের স্পর্শ করে, পর্ন ক্লিপিংস দেখায়, যৌনতার জন্য তারা শুরু করে উস্কানি দেওয়ার মতো জিনিস করা উপভোগ করা। বেশিরভাগ শিশু ভয়ে এর বিরোধিতাও করে না এবং সবকিছু নীরবে চলে এবং অভিভাবকরাও সচেতন হন না। আপনার সন্তানের সাথে যেন এমন কিছু না ঘটে, সে যেন যৌন নির্যাতনের শিকার না হয়, সে জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।
* ঘরে আসা লোকজনের দিকে নজর রাখুন। শিশুর জন্য বিপদ হতে পারে এমন লোকদের সনাক্ত করুন এবং তাদের আপনার সন্তানদের থেকে দূরে রাখুন।
* সঠিক বয়সে শিশুদের যৌন শিক্ষা দিন। * তাদের নিরাপদ এবং অনিরাপদ স্পর্শ এবং সঠিক এবং ভুল সম্পর্কে বলুন।
* সর্বদা তাদের কাছে উপলব্ধ থাকুন। তাদের বলুন যে তারা যেকোন সময় আপনার সাথে যে কোন বিষয়ে কথা বলতে পারে।
* তাদের না বলতে শেখান। তাদের বলুন যে কাউকে ভয় পাওয়ার এবং তাদের সঠিক এবং ভুলকে বিশ্বাস করার দরকার নেই। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য যদি আপনার সন্তানের বয়স 10-12 বছর হয়, তাহলে সে খুব ছোট এবং তার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। এই ধরনের শিশুদের নিরাপত্তার বিষয়েও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ইন্টারনেট নিরাপত্তা গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক নেটওয়ার্কিং এখন শিশুদের বিশ্বের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু সাইবার ক্রাইমের ঘটনা এবং ইন্টারনেটে পাওয়া সঠিক-ভুল বিষয়বস্তুর কারণে অভিভাবকরা তাদের সন্তানকে এসব থেকে কীভাবে নিরাপদ রাখবেন তা নিয়ে চিন্তিত।
* সবার আগে আপনি নিজেকে শিক্ষিত করুন। আপনি যদি ইন্টারনেট সম্পর্কে সবকিছু জানেন, তাহলে আপনি আপনার সন্তানকেও এটি ব্যাখ্যা করতে পারবেন এবং তাকে এর প্লাস এবং মাইনাস পয়েন্ট সম্পর্কে বলতে পারবেন।
* ইন্টারনেট একেবারেই নিষিদ্ধ করবেন না, বরং আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহারের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন। একটি নির্দেশিকা তৈরি করুন এবং শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে এই নির্দেশিকা তাদের নিরাপত্তার জন্য প্রয়োজনীয়।
* গভীর রাত পর্যন্ত শিশুদের মোবাইল বা ল্যাপটপে থাকতে দেবেন না।
* আজকাল এরকম অনেক সফটওয়্যার পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন সাইট এবং তাদের বিষয়বস্তু ফিল্টার করে। এগুলো আপনার মোবাইল বা কম্পিউটারে ইন্সটল করুন, যাতে আপনার সন্তান কোনো অপ্রয়োজনীয় সাইট খুলতে না পারে।
* তাদের অনলাইন কার্যক্রম এবং বন্ধুদের ট্র্যাক করুন।
* ব্রাউজার প্রোগ্রামে গিয়ে ইতিহাস বোতামটি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে জানাবে যে আপনার সন্তান কোন সাইটগুলি পরিদর্শন করেছে৷
* ফেসবুক, টুইটারের মতো অনেক সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইটে সাইন আপ করার জন্য একটি বয়সসীমা নির্ধারণ করা হয়েছে। এটি আপনার সন্তানের নিরাপত্তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটা উপেক্ষা করবেন না ।
* শিশুকে বাড়িতে একা ফেলে যাবেন না। শিশুটি যদি বুদ্ধিমান হয়, তাহলে তাকে সতর্ক ও সতর্ক থাকতে বলুন।
* শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে সে যদি বাড়িতে একা থাকে এবং কারো ফোন আসে, তাহলে ফোনকারীকে যেন মনে না হয় যে সে বাড়িতে একা আছে।
* তাকে বলুন যেন কোনো অপরিচিত ব্যক্তির কাছে দরজা না খুলতে বা আপনার ঠিকানা এবং ব্যক্তিগত তথ্য না দিতে।
* একটি উত্তর দেওয়ার মেশিন বা কলার আইডি ইউনিট ইনস্টল করুন, যাতে কলারের নম্বর দেখা যায়। শিশুকে বলুন তার পরিচিত লোকজনের ফোন কল নিতে।
* ফোনের কাছে এই ধরনের ব্যক্তিদের নাম এবং যোগাযোগের নম্বরের একটি তালিকা রাখুন, যা জরুরি অবস্থায় অবিলম্বে কাজে আসতে পারে। টিনএজার বাচ্চাদের জন্য যদি বাচ্চা কোথাও বাইরে যায়
* প্রথমে তাকে গভীর রাতে বাইরে থাকতে দেবেন না। তিনি কোথাও বেড়াতে গেলে সময়মতো বাড়ি ফিরতে বলুন। তাকে বুঝিয়ে বলুন যে সে যেন বাড়ি ফেরার নিরাপদ পথ বেছে নেয়।
* তাকে বুঝিয়ে বলুন যে রাতে একা বের হওয়া ঝুঁকিপূর্ণ। প্রয়োজনে গ্রুপেই পাঠিয়ে দিন।
* তাকে নির্জন পথে না যেতে নির্দেশ দিন। দুর্ঘটনার সম্ভাবনা বেশি।
* তিনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কখন ফিরবেন তা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। তিনি যেখানে যাচ্ছেন তার ফোন নম্বর লিখে রাখুন, যাতে প্রয়োজনে তার সঙ্গে যোগাযোগ করা যায়।
* তার মোবাইলে স্পিড ডায়ালে বাড়ির ল্যান্ডলাইন নম্বর এবং বাবা-মায়ের মোবাইল নম্বর রাখুন, যাতে তিনি জরুরি পরিস্থিতিতে অবিলম্বে যোগাযোগ করতে পারেন।
* তার সাথে কিছু অতিরিক্ত টাকা রাখতে ভুলবেন না, যাতে কোথাও আটকে গেলে সে ট্যাক্সিতে ভ্রমণ করতে পারে। জরুরী পরিস্থিতিতেও এই টাকা কাজে লাগতে পারে। কিন্তু এত টাকা দেবেন না যে দুর্ঘটনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
* এটি অপরিচিতদের সাথে বা আপনি বিশ্বাস করেন না এমন লোকেদের সাথে পাঠাবেন না। বন্ধুদের সাথে পার্টিতে গেলে * আজকাল টিনএজ পার্টিতে মাদক বা অ্যালকোহলের ক্রেজ বেড়েছে, তাই আগে নিশ্চিত হয়ে নিন। এটি এমন একটি পার্টিতে পাঠানো এড়িয়ে চলুন যেখানে পানীয়ও পরিবেশন করা হবে।
* সর্বদা তাকে দলে বা বন্ধুর সাথে পার্টিতে পাঠান। এটি তার নিরাপত্তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
* তাকে বুঝিয়ে বলুন যে সে যেন দলের অচেনা লোক থেকে দূরে থাকে। এছাড়াও, অজানা লোকদের দ্বারা পরিবেশিত কোনও পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
* আপনার সন্তান যদি স্কুল বা কলেজ থেকে ক্যাম্প বা পিকনিক ইত্যাদিতে যাচ্ছে, তাহলেও সতর্ক হোন। তাকে ভালো করে বুঝিয়ে বলুন যে সে যেন ঝোপঝাড় বা নির্জন জায়গায় কোথাও যাওয়া এড়িয়ে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ- শিশুর নিরাপত্তার বিষয়ে সচেতন হওয়া জরুরি। তবে মনে রাখবেন এই বিষয়ে, শিশুকে এতটা ভয় দেখাবেন না যে সে কোথাও বের হয়ে যায়। তাকে ব্যাখ্যা করুন যে এই সমস্ত সতর্কতা সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা। কাউকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, শুধু সতর্ক থাকুন।
No comments: