চাইলে আপনিও পেতে পারেন অনুষ্কা শর্মার মত উজ্জ্বল ত্বক
বলিউডের অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা তার দক্ষ অভিনয়ের মাধ্যমে প্রচুর জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। পাশাপাশি তার উজ্জ্বল ত্বক এবং আকর্ষণীয় ফিটনেস সবাইকে অবাক করে। কিন্তু সবচেয়ে অবাক করার বিষয় হল এই বলিউডের অভিনেত্রী সৌন্দর্য চর্চার জন্য ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করেন। অনুষ্কা শর্মা প্রতিদিন তার ত্বকে একটি ম্যাজিক ফেস প্যাক ব্যবহার করেন। সেই ফেসপ্যাক চাইলে আপনিও বানাতে পারবেন খুব সহজেই।
কিছু পরিমাণ নিম পাতা নিন। নিম পাতা ভালো করে ধুয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এবার সেই নিম পাতার সঙ্গে দুই চা চামচ টকদই এবং আধা কাপ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি সপ্তাহে অন্তত তিন দিন মুখে ব্যবহার করুন। এটি ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বক একেবারে চকচকে হয়ে গেছে।
অনুষ্কা আরেকটি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন। এটি তৈরি করতে বেসনের সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন। আপনি একটু মধুও দিতে পারেন। বাইরে থেকে এসে প্রতিদিন এই ফেস প্যাক ব্যবহার করুন। ১৫-২০ মিনিটের জন্য এই ফেস প্যাকটি ব্যবহার করে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন মুখের তেজ ফিরে আসবে।
এছাড়াও, অনুষ্কা নিয়মিত ফেস ম্যাসাজ করেন। এটি ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এবং তিনিত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করেন। তিনি মুখের যোগাসনও করেন। ফলে মুখে চর্বি জমে না একইভাবে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান হয়।
No comments: