Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

ঘরে বসে ৫ টি বিউটি টিপস এবং কৌশলগুলি প্রত্যেক মহিলার জানা উচিত

 





  কোমল এবং সুন্দর ত্বক সবার জন্য একটি অগ্রাধিকার, তবে অপ্রতিরোধ্য এবং ব্যস্ত সময়সূচী সহ আমাদের প্রতিদিনের স্কিনকেয়ার রুটিনগুলি সম্পূর্ণ করা কঠিন হয়ে পড়ে।  সর্বোপরি, অনুপযুক্ত ডায়েট, অপর্যাপ্ত ঘুম, ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি ত্বককে সুস্বাস্থ্যযুক্ত ও হাইড্রেট করা প্রায় অসম্ভব করে তুলেছে।যদি আপনি সেই মহিলাদের মধ্যে রয়েছেন যাঁরা আপনার বাড়ির বিউটি সেশনগুলির সাথে সমস্যায় ভুগছেন তবে আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও আলোকিত রাখার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস এবং কৌশল রইল।



একটি প্রাকৃতিক টোনার: গোলাপ জল ময়শ্চারাইজার প্রয়োগের আগে টোনার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি ময়েশ্চারাইজার শোষণে সহায়তা করে এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড, কোমল এবং মসৃণ বোধ করে।



 সঠিক কৌশলটি ব্যবহার করুন: ছোট বৃত্তাকার গতিগুলি ব্যবহার করে আপনার মুখে একটি হাইড্রেটিং ময়শ্চারাইজার লাগান।  অত্যধিক চাপ প্রয়োগ করবেন না, তবে প্রক্রিয়াটি শেষ করতে নরম হাতের নড়াচড়া ব্যবহার করুন।


  নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন: আপনার ত্বককে সপ্তাহে একবার বা সর্বোচ্চ দুবার মৃদু স্ক্রাব দিয়ে এক্সফোলিয়েট করুন।  এটি আপনাকে মৃত ত্বকের কোষ এবং আনলক ছিদ্র থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।  আপনার মুখটি স্ক্রাব করার পরে, সেরা ফলাফলের জন্য এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।


 মুখের ম্যাসেজ এবং অনুশীলন: নিজের জন্য কয়েক মিনিট সময় কাটান, একটি সুন্দর মুখের ম্যাসেজ দিন এবং নিয়মিত কয়েকটি মুখের অনুশীলন করুন।  এটি কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং আপনাকে তাজা এবং গোলাপী বোধ করতে সহায়তা করবে।



 ভিটামিন সি

 একটি আবশ্যক: একটি দুর্দান্ত ভিটামিন সি সিরাম বিনিয়োগ করুন কারণ আপনার ত্বকেও ভিটামিনের একটি ভাল ডোজ প্রয়োজন।

No comments: