এ বার বাড়িতেই তৈরি করে নিন পায়ের পরিচর্যায় এই স্ক্রাব

এ বার বাড়িতেই তৈরি করে নিন পায়ের পরিচর্যায় এই স্ক্রাব 

জয়দেব দাস, ৯ জুন: মুসুর ডাল ও নারকেল তেলের স্ক্রাব

চার চামচ মুসুর ডাল মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। এতে তিন চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। স্ক্রাবটি মিনিট ১৫ পায়ে লাগিয়ে রাখুন। ফুট ব্রাশ দিয়ে ভাল করে ঘষুন। মুসুর ডাল প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে এবং ত্বকে জেল্লা ফিরিয়ে আনে। নারকেল তেল পায়ের ত্বককে কোমল রাখতে সাহায্য করে।

ব্রাউন সুগার ফুট স্ক্রাব

এক চামচ ব্রাউন সুগার, এক চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল, আধ চা চামচ বেকিং সোডা বা ভিটামিন ই ক্যাপসুল জেল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি দিয়ে পায়ে স্ক্রাব করুন। এ বার হালকা গরম জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাব করার পরে লোশন লাগাতে ভুলবেন না! গোড়ালির ফাটা ভাব কমিয়ে পায়ের ত্বক নরম আর মসৃণ করতে এই স্ক্রাবটি খুবই কাজের।

ওটমিল ফুট স্ক্রাব

ওট্‌স দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে। এটি পায়ের ত্বককে নরম করে এবং ব়্যাশ, চুলকানি কমায়। দু’চামচ বাথ সল্ট, দু’চামচ ওটমিল, এক চা চামচ বেকিং সোডা এবং সামান্য জল নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। তার পর ওই মিশ্রণটি নিয়ে ১০ মিনিট পায়ে স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন। ভাল করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

 বাথ সল্ট ও মধু

মুখ, হাত, পা, মাথা, চুল- যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক জরুরি।

বাথ সল্ট ত্বকের জন্য বেশ ভালো। এটা স্ক্রাবারের কাজ করে। ফলে মরাকোষ দূর হয় এবং ত্বকের উপরিভাগ পরিষ্কার হয়। স্নানের সময় বাথ সল্ট ব্যবহার করুন।

স্ক্রাবিংয়ের পর ত্বকের কোমলতা রক্ষায় স্নান করার আগে জলে মিশিয়ে নিন মধু। এক বালতি জলে তিন-চার টেবিল-চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে, সেই পানি দিয়ে শরীর ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক থাকবে কোমল ও মসৃণ।