গ্লোয়িং এর জন্য সেরা আমের ফেসপ্যাক

প্রদীপ ভট্টাচার্য, ২২শে মে, কোলকাতা: ত্বক ও বলিরেখার চিকিৎসায় এইভাবে ঘরে বসে ফেসপ্যাক তৈরি করুন: 

মানুষ গ্রীষ্ম শুরু হওয়া পর্যন্ত আমের জন্য অপেক্ষা করে যা স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উভয় দিক থেকেই চমৎকার।প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুরা, অর্থাৎ সাধারণত সবাই ম্যাঙ্গো শেক বা কেটে খেতে পছন্দ করে।টেস্টে সেরা আম ত্বকের যত্নেও উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর কারণে আপনি ত্বকে উজ্জ্বলতা থেকে শুরু করে অনেক উপকার পেতে পারেন। আমরা এখানে আমের ফেসপ্যাক তৈরি করে ত্বকের আরও ভালো যত্ন নেওয়ার উপায় জানাতে যাচ্ছি।

ত্বকের জন্য আমের উপকারিতা

আমে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে বার্ধক্যজনিত সমস্যা থেকে রক্ষা করে যেমন বলিরেখা এবং ফ্রেকলস। এতে ভিটামিন সি এবং ই রয়েছে, যার কারণে এটি উজ্জ্বলও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।এমতাবস্থায় ত্বকে কোনো ধরনের সংক্রমণ হলে তা থেকে মুক্তি পেতে আম সাহায্য করতে পারে।

এই আমের ফেসপ্যাক দিয়ে আপনার ত্বকের যত্ন নিন

আম ও মুলতানি মাটিঃ এর জন্য আপনার লাগবে একটি ম্যাশ করা আম, এক চামচ দই এবং তিন চামচ মুলতানি মাটি। আমের পাল্প বানিয়ে তাতে সব কিছু মিশিয়ে ত্বকে লাগান।শুকানোর পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।

আম এবং ওটমিল ফেস প্যাক: এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে একটি আম, তিন চামচ ওটমিল, ৭ থেকে ৮টি বাদাম এবং ২ চামচ কাঁচা দুধ।আমকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ম্যাশ করে তাতে ওটমিল-বাদাম গুঁড়ো দিন। এছাড়াও দুধ যোগ করুন এবং একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এবার ত্বকে লাগিয়ে শুকাতে দিন।প্রায় ১৫ মিনিট পর সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আম এবং গোলাপ জলের ফেসপ্যাক:  এটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে একটি আম, ২ চা চামচ মুলতানি মাটি, ২ চা চামচ দই এবং ২ চা চামচ গোলাপ জল।আমের পাল্প তৈরি করার পর এতে সব উপকরণ মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন।এবার মুখ ও হাতের ত্বকে লাগিয়ে শুকাতে দিন। প্রায় ১০ মিনিট পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।এই ফেসপ্যাক গরমে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে কাজ করবে।