Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

মুখের বলিরেখা দূর করতে এই মিষ্টি জিনিস খান


প্রদীপ ভট্টাচার্য
, ২১শে মে, কোলকাতা: সাধারণত মুখে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করলে বোঝা যায় যে ব্যক্তির বার্ধক্য আসছে এবং তা বয়সকে প্রভাবিত করছে, কিন্তু আজকাল অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অগোছালো জীবনযাপন, অতিরিক্ত মেকআপ এবং কেমিক্যাল সমৃদ্ধ বিউটি প্রোডাক্ট।তরুণদের ক্ষেত্রেও এটি ঘটতে শুরু করেছে। এই জন্য, আপনি যদি ওষুধ বা যোগব্যায়াম অবলম্বন করতে না চান, তাহলে আপনি একটি বিশেষ ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারেন।


গুড় স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

আমরা সেই গুড়ের কথা বলছি যা আমাদের জিভে এক অপূর্ব মিষ্টতা নিয়ে আসে। এটি সুধু সর্দি এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয় না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। কিন্তু খুব কম মানুষই জানেন যে গুড় খেলে আমাদের ত্বকের উন্নতি ঘটে এবং অল্প বয়সে দেখা দেওয়া বলিরেখা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।


গুড়ে পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। গুড়ের

পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি নেই, এটি ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস সমৃদ্ধ। এতে উপস্থিত ভিটামিন ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। অন্যদিকে, গুড় খেলে আমাদের শরীর অভ্যন্তরীণভাবে পরিষ্কার হয়। আপনি চাইলে কুসুম কুসুম গরম জলে গুড় মিশিয়ে পান করতে পারেন।


গুড়ের সাহায্যে বলিরেখা দূর করা যায়। যদি আপনি চান আপনার মুখের বলিরেখা দূর হোক বা বার্ধক্যের প্রভাব কমুক, তাহলে এক চিমটি হলুদ, এক চা চামচ আঙুরের রস, এক চা চামচ কালো চা এবং গোলাপ মিশিয়ে তৈরি করতে পারেন। এটি প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করুন। সবশেষে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।


আপনি মুখের দাগ দূর করতেও গুড় ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ গুড়ের গুঁড়া নিন, এবার তাতে এক চামচ লেবুর রস, এক চিমটি হলুদ এবং এক চামচ টমেটোর রস দিন। এটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট শুকাতে দিন। এবার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্রক্রিয়াটি নিয়মিত অনুসরণ করলে ব্রণ দূর হয়ে যাবে।

No comments: