Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

শীতের শুষ্কতা প্রতিরোধে বিশেষ কিছু ময়েশ্চারাইজিং ফেসপ্যাক

 






ত্বকের জন্য আর্দ্রতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বককে নরম, মসৃণ এবং কোমল রাখে। তাই ঋতু ও ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী দৈনন্দিন পরিচর্যার রুটিন ঠিক করতে হবে। শীতকালে বায়ুমণ্ডলে আর্দ্রতার অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শুষ্কতার সমস্যা মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা, যাতে আর্দ্রতার ক্ষতি পূরণ করা যায়। শুষ্ক ত্বকে সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগের সাথে প্রতিদিনের পুষ্টিও প্রয়োজন, যাতে ত্বক আরও ভালভাবে আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে। সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজারগুলি আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতেও সাহায্য করে। সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম দিয়ে ত্বককে রক্ষা করুন। দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে আবার সানস্ক্রিন লাগান।


 আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী আপনার ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন

 ময়েশ্চারাইজার তরল এবং ক্রিম উভয় আকারে পাওয়া যায়। স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য, ক্রিমযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভাল, এটি পরিষ্কার এবং টোনিংয়ের পরে প্রয়োগ করা। মেক-আপের নিচেও ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। তৈলাক্ত ত্বক স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বকের চেয়ে ভালো আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে। কিন্তু, তৈলাক্ত ত্বকেও শীতের সময় আর্দ্রতার অভাব হতে পারে। ধোয়ার পরপরই ত্বক টানটান অনুভূত হয়। একটি হালকা ময়েশ্চারাইজিং লোশন প্রয়োগ করা উচিত, অথবা একটি "তেল-মুক্ত" ডে ক্রিম সন্ধান করুন।


ময়েশ্চারাইজার লাগানোর জন্য প্রথমে মুখ পরিষ্কার বা ধুয়ে ফেলুন।

 মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে ত্বকে মসৃণ এবং আলতোভাবে কাজ করুন।

 টিস্যু বা তুলো দিয়ে অতিরিক্ত (যদি থাকে) মুছুন।

 আর্দ্র তুলো উলের সাথে সমস্ত ক্রিম সরান, কারণ এটি ত্বক থেকে আরও আর্দ্রতা শোষণ করে না।

 ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজার এবং ময়েশ্চারাইজিং প্যাক

 ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজিং প্যাকের জন্য, আপনি মধু এবং অ্যালোভেরার মতো উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এগুলো শক্তিশালী প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। মধু ত্বকে আর্দ্রতা আকর্ষণ করে, অন্যদিকে ঘৃতকুমারী ত্বককে নরম করে এবং ময়েশ্চারাইজ করে। কয়েকটি টিপস।


অ্যালোভেরা বিস্ময়কর কাজ করে


 অ্যালোভেরা জেল বা জুস সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন প্রতিদিন। ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা ত্বককে নরম রাখে এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি সমান পরিমাণে অ্যালোভেরা জেল এবং মিনারেল ওয়াটারও মিশিয়ে নিতে পারেন। তারপর অল্প আঁচে গরম করুন যতক্ষণ না এটি একটি ক্রিম তৈরি করে। ঠাণ্ডা হলে একটি এয়ারটাইট জারে সংরক্ষণ করুন।


একটি প্যাক আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন

 ৩ টেবিল চামচ গমের জীবাণুর তেল, ৩ টেবিল চামচ মধু, এক আউন্স গোলাপজল, উইচ হ্যাজেল এবং গ্লিসারিন নিন। সব উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন। ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। একটি বায়ুরোধী জারে সংরক্ষণ করুন।


 গ্লিসারিনের বিস্ময়

 এক চা চামচ বিশুদ্ধ গ্লিসারিনের সাথে ১০০ মিলি গোলাপজল একসাথে মেশান। একটি বায়ুরোধী বোতলে রাখুন। এটি তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বককে তৈলাক্ত না করে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে; বাহু এবং পায়েও প্রয়োগ করুন।

No comments: