উজ্জ্বল ত্বক সহ বিটের ফেস প্যাক আরও কতটা উপকারী জেনে নিন

 

 বিটরুট ইন ভিটামিন সি ভিত্তি হয়, যা ত্বকের জন্য একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেট্রি প্রোপার্টি যেমন কাজ করে। জিন মহিলাদের একনেনের সমস্যা হয়, ভে ফান্ডার ফেস প্যাক তৈরি করে তার নিজের তৈরি করতে পারে।

ত্বকের যত্ন নিতে আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানকেই কাজে লাগাতে পারেন। এর মধ্যেই অন্যতম হল বিটরুট বা বিট। শরীর সুস্থ রাখতে বিটের কোনও তুলনা নেই। আর, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও এটি বেশ কার্যকরী। বিটে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ানোর পাশাপাশি বলিরেখা ঠেকাতেও সাহায্য করে। জেনে নিন, বিট কীভাবে ত্বকের পরিচর্যায় কাজে লাগাবেন-

 এজিং এর লক্ষণগুলি দূরে রাখে।

  

 ফেস প্যাক বানানোর উপাদান 

 আপনার জন্য একটি টেবিল স্পুন বেসন, একটি টেবিল স্পুন দই, আধা ছোট চমচ লেবুর রস এবং দুই টেবিল স্পুন বেটে নেওয়া বিট। যদি আপনার বিষয়বস্তু তৈরি হয়, তাহলে আপনি নিচের পদ্ধতি অনুযায়ী ফেস প্যাক তৈরি করছেন -

 

 একটি ছোট বাসনে উপরোক্ত সমস্ত উপাদানগুলি দিন এবং ভাল থেকে মিলান।

 এখন এই প্যাকটি মুখে লাগান।

 যখন ফেস প্যাক ভালভাবে শুকিয়ে যাবে তখন জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 যদিও, কিছু মহিলার স্কিন সেন্সিটভ ছিল এবং তাদের উপরোক্ত কোনো বিষয়বস্তু থেকে জলন সমস্যা হতে পারে। একই মন্তব্য ব্যবহার করার আগে ডাক্তার থেকে যোগাযোগ করতে হবে।

বিটরুট ফেস প্যাকের উপকারিতা

১) বিটরুটে আছে ভিটামিন সি, যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। ত্বকের পিগমেন্টেশনের সমস্যা কমাতে পারে।

২) ফোলেট, পটাশিয়াম, ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে বিটে। ফলে বিট আমাদের রক্ত পরিষ্কার রাখে এবং ত্বকেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়।

৩) বিটরুট ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। ত্বকে চুলকানি ও জ্বালার মতো সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। ত্বক রাখে নরম।

৪) ডার্ক সার্কেল ও ত্বকের কালো দাগছোপ দূর করতে পারে বিট। কয়েক ফোঁটা বিটের রস চোখের তলায় লাগিয়ে মালিশ করতে পারেন। চোখের ফোলা ভাব কমাতেও সাহায্য করে বিট