গলার চারধারের কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

 

গলার চারধারের কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

জয়দেব দাস, ২০ এপ্রিল:সামান্য কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই মুক্তি পাওয়া যায় এই কালো দাগ থেকে। নিয়মিত কী কী করতে হবে?

রোজ রাতে ঘুমের আগে অ্যালো ভেরা জেল মেখে নেওয়া যায় গলার চারপাশে। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ, ঘাড়, গলা ধুয়ে ফেলুন। দিন কেয়েকেই এই দাগ-ছোপ থেকে মিলবে মুক্তি।

রোজ কাজে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন। শুধু মুখে নয়, হাত এবং গলাতেও মাখবেন লোশন।

 দুধের ল্যাক্টিক অ্যাসিডও কম সময়ে মুক্তি দিতে পারে এই সব দাগ থেকে। শরীরের যে সব অংশে কালো দাগ পড়েছে, সেখানে দুধ মেখে নিন। তার পর ২০-৩০ মিনিট সে ভাবেই রেখে দিন। দুধ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালোভেরা/ ঘৃতকুমারী:

অ্যালোভেরার রস বা জেলি এ ধরনের ঘামজনিত দাগ দূর করতে খুবই উপকারী। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গলার চারপাশে অ্যালোভেরার জেল মেখে নিন। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ, ঘাড়, গলা ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিনের মধ্যেই এই দাগ থেকে মুক্তি মিলবে।

সানস্ক্রিন লোশন:

সানস্ক্রিন লোশন ঘাম ও রোদজনিত অনেক দাগ-ছোপ থেকে আমাদের ত্বককে রক্ষা করে। প্রতিদিন কাজে যাওয়ার আগে এ লোশন ব্যবহার করতে পারেন। শুধু মুখে নয়, হাত ও গলাতেও মাখবেন লোশন। ফলে এ ধরনের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

দুধ:

দুধে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা কম সময়ে এই সব দাগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। শরীরের যেসব অংশে কালো দাগ পড়েছে সেখানে দুধ মেখে নিন। ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন ঠান্ডা জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন করলে এসব দাগ-ছোপ থেকে মুক্তি মিলবে।