Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

এই টিপসগুলির সাহায্যে ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নাইটক্রিম

 





আজকের এই ব্যস্ত জীবনযাত্রায় নিজের জন্য সময় বের করা বেশ কঠিন। সারা দিনে হাঁফ ছাড়ার ফুসরত পাওয়া যায় না। কাজ শেষে বাড়ি ফেরার পর একেবারে রাতে অবসর সময় মেলে। সারা দিনের পরিশ্রম ও ক্লান্তির ছাপ শরীরের পাশাপাশি ত্বকের উপরেও পড়ে। নিস্তেজ ও প্রাণহীন হয়ে যায় ত্বক। তাই রাত্রিকালীন ত্বকের পরিচর্যায় আমরা বেশিরভাগই বাজার চলতি নাইট ক্রিমের উপর ভরসা রাখি। কিন্তু কেমিক্যাল-যুক্ত ক্রিম ব্যবহারে তেমন সুফল মেলে না। অনেক সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দেয়। তবে আপনি চাইলে বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন নাইট ক্রিম।


ত্বকে অলিভ তেল ও নারকেল তেলের মধ্যে একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মাখতে পারেন। ত্বককে কোমল ও মসৃণ করবে।


 এক চামচ অ্যালো ভেরা জেল, এক চামচ ল্যাভেন্ডার অয়েল আর দু’ফোঁটা প্রিমরোজ অয়েল একসঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে মাখুন। এতে ত্বক হবে টানটান ও উজ্জ্বল।


ত্বকের যত্নে আপেল খুবই উপকারী। আপেল, অলিভ তেল, হলুদ গুঁড়ো ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে বানিয়ে নিন ক্রিম। ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেখে নিন।


 একটি পাকা অ্যাভোকাডো ও এক চামচ দই ধরে রাখবে আপনার বয়সকে। এই দু’টি উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেখে নিতে পারেন।


অলিভ অয়েল নাইট ক্রিম

একটা সসপ্যানে হাফ কাপ অলিভ অয়েল, ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং এক টেবিল চামচ বিস ওয়েক্স দিয়ে কম আঁচে ভাল ভাবে গলিয়ে নিন। তার পর ক্রিমটি ঠান্ডা করে কৌটোয় ভরে রেখে দিন। আপনি এটি ২-৩ মাস ব্যবহার করটতে পারেন। এই ক্রিমটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে, ত্বক হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করে।


গ্লিসারিন ক্রিম

এক টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং এক টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল একসঙ্গে গরম করে নিন। এবার আঁচ বন্ধ করে তাতে ২ টেবিল চামচ গোলাপ জল এবং এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন ভাল করে মিশিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। তার পর কৌটোয় ভরে রেখে দিন। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করুন। এই ক্রিম ত্বক হাইড্রেট ও মসৃণ করে। ত্বক ভাল রাখে।


অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম

২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, এক চা চামচ ল্যাভেন্ডার অয়েল আর এক চা চামচ প্রিমরোজ অয়েল একসঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখে মাখুন। এতে ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল হবে। ব্রণ ও ত্বকের দাগছোপ কমাতেও সাহায্য করে এই ক্রিম।

No comments: