কাঁচা দু‌ধের উপকারিতা জেনে নিন ত্বকের যত্নের জন্য

শীতকালে ত্বককে শুষ্ক ও প্রাণহীন হওয়া থেকে বাঁচাতে কাঁচা দুধ ব্যবহার করা উচিত।  এটি আপনার মুখের ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল করে তোলে।  কাঁচা দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড, সেলেনিয়াম, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।  যা ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ করে তোলে এবং উজ্জ্বল করে তোলে।  কাঁচা দুধ মুখে লাগালে বার্ধক্যজনিত লক্ষণ (কুঁচকি, আলগা ত্বক ইত্যাদি) এড়ানো যায়।  আসুন জেনে নিই কীভাবে কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন এই উপকারিতাগুলো।

১. কাঁচা দুধ দিয়ে মাস্ক তৈরি করুন:

 মুখের ত্বক উজ্জ্বল করতে কাঁচা দুধের ফেস মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে।  এর জন্য এক চিমটি মুলতানি মাটিতে ৩ চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।  এবার এই পেস্টটি মুখে এবং ঘাড়ে ভালো করে লাগান এবং প্রায় ২০ মিনিট শুকাতে দিন।  ফেস মাস্ক শুকানোর পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

২. কাঁচা দুধ দিয়ে ঘষুন:

 স্ক্রাবিং মুখের ত্বকের মৃত কোষ দূর করে মুখ পরিষ্কার করতে পারে।  এর জন্য ১ চা চামচ চিনি এবং ৩ চা চামচ কাঁচা দুধ মেশান।  এবার তাদের সাথে ১ চা চামচ বেসন মিশিয়ে নিন।  তিনটি জিনিস থেকে তৈরি পেস্টটি হালকা হাতে মুখে এবং ঘাড়ে ঘষুন।  ৩ মিনিট ম্যাসাজ করার পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 ৩. কাঁচা দুধ ময়েশ্চারাইজার হিসাবেও প্রয়োগ করা যেতে পারে:

 শীতে শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে কাঁচা দুধ ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।  এর জন্য ৩ চা চামচ কাঁচা দুধে আধা চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন।  এবার এই মিশ্রণটি তুলোর ওপর লাগিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান।  প্রায় ২০ মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।