Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

কিভাবে ত্বককে রোদ আর ধুলোর থেকে বাঁচাবেন



প্রতিদিনই কাজকর্মের সুবাদে বাড়ির বাইরে বেরোতে হয়। ফলে ধুলোময়লা, রোদ, দূষণের খপ্পরে পড়ে ত্বকের দফা রফা! ত্বককে তার হাসিখুশি অবস্থা ফিরিয়ে দিতে হলে দিনের শেষে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়া ছাড়াও আপনাকে আরও কিছু বাড়তি যত্ন করতে হবে। যাঁদের প্রতিদিন বাইরে বেরোতে হয়, আর প্রচুর আউটডোরের কাজ থাকে, তাঁরা ত্বকের যত্নের জন্য অবশ্যই মেনে চলুন পাঁচটি জরুরি নিয়ম।


কাজে দেবে ফেসিয়াল ক্লেনজ়িং ব্রাশ 

মুখ ধোওয়ার সময় সমস্ত ধুলোময়লা রোমকূপ থেকে বের করে দেওয়া সম্ভব হয় না। একটা রোটেটিং ফেস ব্রাশ কিনে নিন, প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই ব্রাশটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। মুখের সমস্ত তেলময়লা উঠে যাবে।


সঙ্গে রাখুন ফেসিয়াল মিস্ট বা ওয়েট টিস্যু

সারাদিন মুখে যত ধুলো জমে, সব কি সেই রাতের বেলায় তুলবেন? ব্যাগে রেখে দিন ফেস মিস্ট বা ভেজা টিস্যু। মুখ চটচট করলেই মুখে স্প্রে করুন মিস্ট বা ভেজা টিস্যু দিয়ে মুছে নিন। গোলাপজল বা অ্যালো ভেরা জেল দিয়ে নিজেই বানিয়ে নিতে পারেন আপনার একান্ত নিজস্ব ফেস মিস্ট।


পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন মাখুন

বাইরে বেরোলে রোদ আর আলট্রা ভায়োলেট রশ্মির হামলা থেকে তো বাঁচতেই হবে! বাড়ির বাইরে পা দেওয়ার আগে ভালো করে সানস্ক্রিন মেখে নিন। সানস্ক্রিন একদিকে যেমন ত্বককে ট্যান পড়ার হাত থেকে বাঁচায়, তেমনি অতিবেগুনি রশ্মিজনিত কুঞ্চন বা বলিরেখাও দূরে রাখে।


সঙ্গী হোক স্কার্ফ

হাওয়া হোক বা রোদ, আবহাওয়ার আক্রমণ থেকে মুখ ঢেকে রাখতে স্কার্ফ খুব ভালো উপায়। স্কার্ফে মুখ ঢাকা থাকলে ধুলোময়লাও সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শে আসতে পারে না। 


ব্যবহার করুন ডিটক্স মাস্ক 

সপ্তাহে একদিন কি দু’দিন ডিটক্স মাস্ক ব্যবহার করুন। অ্যাক্টিভেটেড চারকোল মাস্ক বা বেন্টোনাইট ক্লে মাস্ক রোমকূপের গভীরে জমে যাওয়া ধুলোময়লাও বাইরে টেনে বের করে আনতে পারে। মাস্ক ধুয়ে ফেলার পর ময়শ্চারাইজ়ার অবশ্যই মাখবেন।



No comments: