মুসুর ডালের অপরিসীম উপাদান জেনে নিন ত্বকের যত্নে

মুসুর ডাল নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যায় খুব ভালো কাজ করে। এতে আছে প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।

ত্বকের ধরণ অনুযায়ী উপকরণ মিশিয়ে মাস্ক, স্ক্রাব ও প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

এনডিটিভি ডটকমের এক প্রতিবেদনে, দিল্লির ত্বক বিশেষজ্ঞ দীপালি ভরদাওয়াজ বলেন, “মসুর ডাল ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে ও নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে ইতিবাচক পরিবর্তন আসে। এটা ত্বক এক্সফলিয়েট করে দাগ দূর করতে কার্যকর।

একই প্রতিবেদনে ভারতীয় রূপবিশেষজ্ঞ সুপর্ণা ত্রিখা জানান, ডাল ভেজানো পানি ‘প্যাকে’ ব্যবহার করা হলে তা খনিজ সরবারহ করে।

ত্বকের ধরন অনুযায়ী মসুর ডালের সঙ্গে অন্যান্য উপকরণ মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

 দুধ ও ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে মসুর ডাল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এটা ত্বক টানটান ও সতেজ রাখতে কার্যকর বলে জানান, সুপর্ণা ত্রিখা।

প্যাক ব্যবহারের পরে তা পরিষ্কার করে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।  

মসুর ডাল বয়সের ছাপ কমাতেও কার্যকর। রোদেপোড়াভাব কমাতে প্যাক তৈরিতে এই ডালের গুঁড়ার সঙ্গে শুকনো ফল যোগ করলে আরও ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

যেমন, মসুর ডালের গুঁড়ার সঙ্গে মেশানো যায় আখরোটের গুঁড়া ও বেসন।

 দুধের সঙ্গে মসুরের ডালের পেস্ট ত্বকে খুব ভালো কাজ করে। মিশ্রণটি ত্বকে হালকা মালিশ করে শুকানোর পরে ধুয়ে ফেলুন। এরপরে ভালো একটা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। 

এটা ত্বকের মৃত কোষ, দূষণ, বাড়তি তেল দূর করে। দুধ ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। সপ্তাহে নিয়মিত একবার ব্যবহারে দাগছোপ দূর হয়।

শুষ্ক ত্বকের অধিকারীরা মধুর সঙ্গে মুসুর ডালের গুঁড়া মিশিয়ে ত্বকে মালিশ করে কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেললে উপকার পাবেন।

“তৈলাক্ত ত্বকের ফেইস প্যাকের সঙ্গে ভিনিগার যোগ করলে উপকার পাওয়া যাবে, সাধারণ ত্বকে এর সঙ্গে টক দই ও সাদা ভিনিগার মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মালিশ করে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। সাদা ভিনিগারের বদলে লেবুর রস যোগ করা যেতে পারে।” বলেন, ডা. ভরদাওয়াজ।

 মুসুর ডালের গুঁড়ার সঙ্গে ভেজানো মটরের ডাল, কাঠ বাদামের তেল, গ্লিসারিন ও গোলাপ জল মিশিয়ে ফেইস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে ব্রণের বিরুদ্ধে খুব ভালো কাজ করে।

যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।

মনে রাখতে হবে:

মসুরের ডালের গুঁড়া ব্ল্যাক ও হোয়াইট হেডস দূর করে। তবে সপ্তাহে একাধিকবার ব্যবহার ত্বককে শুষ্ক করে ফেলে, তাই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন।

যাদের ত্বক সংবেদনশীল ও অতিরিক্ত শুষ্ক তাদের এই ডাল ব্যবহার না করাই ভালো।

ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ বা অ্যালার্জি থাকলে ত্বকে এসব উপাদান ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।