আপনি কীভাবে মুখের বড়ো ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে পারেন, জেনে নিন

আমাদের প্রত্যেকের মুখেই ছোট ছোট ছিদ্র থাকে। এগুলি হল চুলের ফলিকলগুলি খোলা। তাদের প্রত্যেকটির নিজস্ব সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, যা আমাদের ত্বককে রক্ষা করতে তেল তৈরি করে।

কখনও কখনও এই ছিদ্রগুলি বড় হয়ে যায় এবং তারপরে এগুলি খালি চোখে দৃশ্যমান হয়, যা আপনার ত্বককে দেখায়, অমসৃণ এবং রুক্ষ করে তোলে। ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডগুলি সরাসরি খোলা ছিদ্রগুলির সাথে সম্পর্কিত, এগুলি তেল, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা আটকে থাকা ছিদ্র ছাড়া কিছুই নয়। মুখের উপর বর্ধিত খোলা ছিদ্র, আপনার ত্বককে বয়স্ক এবং অস্বাস্থ্যকর দেখাতে পারে। আটকে থাকা বড় ছিদ্র সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে দেখা যায়।

কিভাবে আপনি আপনার বন্ধ ছিদ্রের চিকিৎসা করতে পারেন?

দিনে দুবার মুখ পরিষ্কার করা, ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে পারে, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করতে পারে এবং তৈলাক্ততা কমাতে পারে। 

ত্বক পরিষ্কার করার সময় যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে

দিনে দুবার মৃদু মুখ পরিষ্কার করুন যেমন Cetaphil ব্যবহার করুন।

আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খুলতে আপনার মুখে একটি গরম প্যাট তোয়ালে ব্যবহার করুন।

তারপরে আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে একটি সুন্দর টোনার ব্যবহার করুন যাতে ময়লা ছিদ্রের ভিতরে না যায় এবং এটি আরও খারাপ করে।

ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। 

সপ্তাহে দুবার একটি সুন্দর স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।এটি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে  সাহায্য করে। 

আপনি রেটিনল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন কারণ তারা দ্রুত ছিদ্র কমাতে সাহায্য করে। 

প্র ভ