বিটের উপকারিতা সুন্দর ঠোঁট পেতে

 

উপকরণ

একটি ছোট জার 

১ বিট

বাদাম তেল

এইভাবে তৈরি করুন  , প্রথমে বিটরুট ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে খোসা ছাড়িয়ে ঘি দিয়ে শক্ত করুন, বা ছিটিয়ে দিন। এর পরে, গ্রেটেড বিটরুট শুকিয়ে নিন। শুকনো বিট্রোট পিষে গুঁড়ো করে নিন। দুই চামচ বাদাম তেলে দু'চামচ বিট গুঁড়ো মিশিয়ে একটি আভা তৈরি করুন। এটি একটি পরিষ্কার জার বা একটি ছোট বোতলে ভরে ফ্রিজে রাখুন। দিনে ২ থেকে ৩ বার ঠোঁট পরিষ্কার করুন এবং এটি একটি আঙুলের সাথে সংযুক্ত করে ঘুমান।