বিশেষ কার্যকরী আপেল সাইডার ভিনিগার মহিলাদের জন্য

 

 

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার অনেক বাড়িতেই ব্যবহার করা হয়।  কখনো খাবারে, আবার কখনো আপেল ভিনিগার ব্যবহার করা হয় ঘরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে।  যদিও ভিনিগার অনেক সমস্যা খুব সহজেই উপশম করে, তবে এটি মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে ।

পিরিয়ডের সময় আপেল সাইডার ভিনিগার পান করা খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।  মুডের পরিবর্তন, ক্র্যাম্প, জ্বালাপোড়া, খাবারের আকাঙ্ক্ষা, ব্যথা এবং ক্লান্তি সেই দিনগুলিতে অনুভব করতে বাধ্য। এর থেকে উপশম পেতে এক গ্লাস জলে এক বা দুই চা চামচ আপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে পান করুন।  স্বাদের জন্য আপনি এতে কিছু মধু যোগ করতে পারেন।

আপেল সাইডার ভিনিগার ওজন কমাতেও বেশ কার্যকরী।  এতে উপস্থিত অ্যাসিটিক অ্যাসিড অতিরিক্ত মেদ ও চর্বি কমায়।  এটি চর্বিকে ছোট ছোট কণাতে ভেঙ্গে দেয় এবং ক্ষিদে দমন করতেও সাহায্য করে।