মাথাব্যথা থেকে দ্রুত উপশম পেতে এই টিপস্ অনুসরণ করুন

পরিবর্তিত আবহাওয়ার কারণে মাথাব্যথা হওয়া সাধারণ ব্যাপার, তবে মাথাব্যথা সবসময় থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

প্রায়শই লোকেরা মাথাব্যথা হলে ভারী ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করে, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য  ক্ষতিকর।

যদি সবসময় মাথাব্যথার সমস্যা থাকে তবে তা গোড়া থেকে দূর করতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে আপেল লবণ দিয়ে খেতে হবে, এতে আপনার মাথা ব্যথা চিরতরে সেরে যাবে।

জাফরান ব্যবহার করলে মাথাব্যথা দূর হয়, এর জন্য বাদাম তেলের সঙ্গে সামান্য জাফরান মিশিয়ে ঘ্রাণ নিতে হবে। এটি করলে মাথাব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হলে এক গ্লাস গরম দুধে সামান্য লবঙ্গ গুঁড়ো ও লবণ মিশিয়ে পান করতে হবে। এতে করে কিছুক্ষণের মধ্যেই মাথা ব্যথা সেরে যাবে।

রসুন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এর ব্যবহারে মাথাব্যথা থেকেও উপশম পাওয়া যায়, এর জন্য একটু রসুনের রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেতে হবে।