আপনি সন্তানের মানসিক চাপের কারণ নন তো?

পরিবর্তিত জীবনধারা প্রবীণ থেকে শিশুদের জীবনকে প্রভাবিত করেছে।  বেশিরভাগ মানুষই মানসিক চাপে ভোগেন।  শিশুদের ওপরও এর প্রভাব দেখা যাচ্ছে।  এই কারণেই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে বাবা-মায়েরা শিশুদের মধ্যে তৈরি হওয়া মানসিক চাপের কারণগুলি জানার চেষ্টা করে এবং তা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করে।  এখানে শিশুদের চাপের কারণ এবং কীভাবে আপনি তা কাটিয়ে উঠতে পারেন-

 মানসিক চাপের কারণ

 শিশুদের মানসিক চাপের অনেক কারণ থাকতে পারে।  এর মধ্যে শারীরিক ও মানসিক কারণও রয়েছে যা নিম্নরূপ-

 পারিবারিক কলহ

 কথিত আছে যে যেখানে দুটি বাসন আছে, সেখানে তারা ঝিঁঝিঁ পোকাতে থাকে, অর্থাৎ যেখানে দুইজন মানুষ থাকবে, ধারণা না পেলে তারা মারামারি করবে।  পিতামাতার এই দ্বন্দ্ব ছোট সন্তানের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।  প্রতিদিনের ঝগড়া-বিবাদে তারা মানসিক চাপ অনুভব করে।

 বাড়িতে কেউ মারা যায়

 

 বাড়িতে কেউ মারা গেলেও শিশুরা মানসিক চাপ নিতে শুরু করে।  এমন সময়ে, পুরো ঘর দুঃখে ডুবে থাকে, যা শিশুদেরও প্রভাবিত করে, যা তাদের মধ্যে মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

 পিতামাতার বিচ্ছেদ

 কখনও কখনও পিতামাতার বিচ্ছেদ অর্থাৎ বিবাহবিচ্ছেদ সন্তানের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।  তারা এখন কার সাথে কোথায় থাকবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তা শুরু করে!

 মায়ের থেকে দূরে সন্তান

 একটি ছোট শিশু জন্মের পর থেকেই মায়ের সবচেয়ে কাছের থাকে।  শিশুটি তার মায়ের সাথে সবচেয়ে বেশি অভ্যস্ত হয়।  বেড়ে ওঠার সাথে সাথে সে মায়ের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে, কিন্তু মাকে যখন কোনো কারণে সন্তানের থেকে দূরে থাকতে হয়, তখন শিশু মানসিক চাপে পড়ে।

 পিতামাতা কি করবেন

 • শিশুদের মধ্যে ঘটছে পরিবর্তন

 বুঝতে

 • তাদের জন্য সময় দিন

 • তাদের কথা শুনুন এবং বুঝুন

 • ভালবাসা দিয়ে ব্যাখ্যা করুন, মারধর করে নয়

 • বাড়িতে শিশুদের জন্য চাপমুক্ত

 পরিবেশ দিন