হার্ট অ্যাটাকের এই ৩টি সাধারণ লক্ষণ সবার জেনে রাখা উচিত

 আজকাল হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা খুব শোনা যায়। এখন এটি কোনো বয়সের ওপর নির্ভর করে না। কি বয়স্ক কি যুব, সবাই এতে আক্রান্ত হচ্ছে। কিন্তু দিন আগে বিগবস খ্যাত জনপ্রিয় সিদ্ধার্থ শুক্লার হার্ট অ্যাটাকেমাত্র ৪৬বছর বয়সে অকালপ্রয়ান ঘটে। 

এর সবচেয়ে বড়ো কারন হতে পারে খাবার ও পানীয়। আমরা এই ধরনের খাবার খেয়ে থাকি,যার ভিতরে চর্বির পরিমাণ অনেক বেশি। অতিরিক্ত চর্বির পরিমাণ আমাদের হৃৎপিণ্ডের সাথে যুক্ত শিরাগুলোকে পূরণ করে।  যার কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।

এটি যখন তখন হতে পারে। তৎক্ষণাৎ এটি বুঝতে পারলে এবং চিকিৎসা হলে ঝুঁকি কিছুটা কমে। যায় এর কিছু সাধারণ লক্ষণ জেনে নেওয়া উচিত। 

 বুকে ব্যথা বা জ্বালা অনুভব করা :

এটি হার্ট অ্যাটাকের প্রথম এবং সবচেয়ে বড় লক্ষণ।  এই ধরনের সমস্যা হলে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

অকারণে ক্লান্ত রোধ করা :

কোনও কাজ না করেও যদি বেশি ক্লান্ত বোধ করা তবে এটিও হার্ট অ্যাটাকের আরেকটি লক্ষণ।  এমনটা হলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখাতে হবে।

হঠাৎ হাত বা পায়ের শিরা ফুলে যাওয়া :

 হাত বা পায়ের শিরা ফুলে যাওয়া বা শিরা নীল হয়ে যাওয়া হার্ট অ্যাটাকের তৃতীয় লক্ষণ। এই সমস্ত উপসর্গ উপেক্ষা করা উচিৎ নয় অন্যথায় এটি মারাত্মক হতে পারে।

খুব ঘাম হয় : 

হঠাৎ করে খুব ঘাম হলে এটি অবহেলা করবেন না। এটিও হার্ট অ্যাটকের লক্ষণ। যখন হার্ট ব্লক হয় তখন হৃদপিণ্ডকে রক্ত সঞ্চালনের জন্য অনেক পরিশ্রম করতে হয়। এই অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে অনেক ঘাম হয়।