এই ৫টি গুরুত্বপূর্ণ কানের যত্নের টিপস, এটি উপেক্ষা করলে শ্রবণ ক্ষমতা প্রভাবিত হতে পারে
যখনই শরীরের সংবেদনশীল অংশের কথা আসে, তখন চোখ, নাকের পাশাপাশি কানের নামও থাকে। কিন্তু অনেক সময় মানুষ শরীর ভালো করে পরিষ্কার করলেও কান পরিষ্কার করতে ভুলে যায়। তবে আপনাদের বলে রাখি যে কানের বাইরের এবং ভিতরের স্তর পরিষ্কার করা খুবই জরুরি। কয়েকটি উপায়ে আপনি কেবল আপনার কান পরিষ্কার রাখতে পারবেন না বরং তাদের সুস্থও রাখতে পারবেন। আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে। আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে আপনাদের বলব যে এই পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করে আপনি আপনার কানকে সুস্থ ও পরিষ্কার রাখতে পারেন।
1 - বাইরের স্তর পরিষ্কার
কান পরিষ্কারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল বাইরের স্তর পরিষ্কার করা। কানের মোম অপসারণের সময় প্রায়ই লোকেরা বাইরের স্তর পরিষ্কার করতে ভুলে যায়। যদিও এই ধরনের অনেক ব্যাকটেরিয়া বাইরের স্তরে থাকে যা নেতিবাচকভাবে কানের পর্দাকে প্রভাবিত করতে পারে। এমন অবস্থায় গোসলের পর তোয়ালে বা যেকোনো কাপড় দিয়ে কান পরিষ্কার করতে পারেন।
2 - ধারালো বস্তু দিয়ে কান পরিষ্কার করবেন না
কিছু লোকের অভ্যাস আছে যে তারা কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করার সময় কান পরিষ্কার করার জন্য চুলের পিন, পিন বা ধারালো নখের মতো ধারালো জিনিস ব্যবহার করে। এটি কেবল কানের পর্দায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না, তবে কানের পর্দার খোসা বা খোসায় আঘাতের কারণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ধারালো জিনিস ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
3 - কটন বাড ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
কিছু লোক তাদের কান পরিষ্কার করার জন্য কটন বাড ব্যবহার করে। কিন্তু আপনাদের জানিয়ে রাখি যে কটন বাডের ব্যবহার কানের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে। এর কারণ হল যদি তুলা কুঁড়ি এবং কানের ভিতরে রাখা হয় তবে এটি গভীরে যেতে পারে, তাই এটি কানের অবস্থানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অন্যদিকে, কটন বাড কানের বাইরে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া কানের ভিতরে নিয়ে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কটন বাড ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
4 - উচ্চ শব্দ এড়িয়ে চলুন
কিছু লোকের অভ্যাস আছে যে তারা উচ্চ ভলিউমে গান শোনে কিন্তু এর কারণে তাদের কানের পর্দাই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে না বরং তারা মানসিকভাবে অসুস্থও হতে পারে। উচ্চ স্বরে গান শোনার ফলে ব্যক্তির মানসিক বিভ্রান্তি হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে উচ্চকণ্ঠে গান শোনা উচিত নয়। তা না হলে তাদের কানের পর্দায় নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।
5 - কানের ভিতরে কোন সুগন্ধি দ্রব্য ব্যবহার করবেন না
শরীরের গন্ধ দূর করতে কেউ কেউ কানে সুগন্ধি দ্রব্য ব্যবহার করেন। কিন্তু এই পণ্যগুলি এড়ানো উচিত। এই পণ্যগুলিতে রাসায়নিক রয়েছে যা নেতিবাচকভাবে কানের পর্দাকে প্রভাবিত করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে কানের উপর যেকোনো ধরনের পণ্য ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
No comments: