ত্বকের এই ৫টি সমস্যা দূর করে ব্রাউন সুগার, জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন
ত্বকের জন্য, আমরা কোনও রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করি, পরিবর্তে আমরা প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া জিনিস ব্যবহার করতে পছন্দ করি কারণ এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। এর পাশাপাশি এটি ত্বকে একটি প্রাকৃতিক আভা এবং উজ্জ্বলতাও দেয়। এরকম একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হল ব্রাউন সুগার। চিনির চেয়ে ব্রাউন সুগার বেশি উপকারী। আসলে ব্রাউন সুগার চিনি এবং গুড় দিয়ে তৈরি এবং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।
প্রোটিন, জিঙ্ক, কপার, ভিটামিন বি এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডও ব্রাউন সুগারে পাওয়া যায়, যার সাহায্যে ত্বকের স্বর উন্নত হয়। এর পাশাপাশি ত্বকে উপস্থিত ট্যানও দূর হয়। এছাড়াও, ব্রাউন সুগারের সাহায্যে স্ক্রাবিং আপনার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখে। এটির অনেক সুবিধা এবং ব্যবহারের পদ্ধতি রয়েছে, যা গোন্ডা জেলা হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অজিত সিং বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছেন।
ত্বকের জন্য বাদামী চিনির উপকারিতা
1. দাগ সরাতে সহায়ক
ব্রাউন সুগার আপনার ত্বকের উপরিভাগ পরিষ্কার করতে কাজ করে যা ত্বকের দাগ দূর করতে পারে। এটি স্ক্রাবের সময় তেল গ্রন্থি পরিষ্কার করে হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বক থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে।
কিভাবে ব্যবহার করে
দাগ দূর করতে আধা চা চামচ নারকেল তেলের সাথে এক চা চামচ ব্রাউন সুগার মিশিয়ে নিন। তারপর এটির একটি ঘন দ্রবণ তৈরি করুন এবং এটি ভালভাবে স্ক্রাব করার সময় মুখে লাগান। তারপর ১০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
2. রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি
ব্রাউন সুগার স্ক্রাবের সাহায্যে আপনি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ঠিক করতে পারেন এবং এটি ত্বককে সুন্দর এবং তারুণ্য দেখায়। এটি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে এবং ত্বকের কোষে পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন সরবরাহ করে। সারা শরীরেও লাগাতে পারেন। এটি শরীরকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে।
কিভাবে ব্যবহার করে
ব্রাউন সুগার এবং মধু স্ক্রাবের সাহায্যে আপনি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারেন। এর জন্য এক চা চামচ ব্রাউন সুগার এবং আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করার সময় মুখে লাগান। তারপর ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
3. ট্যান কমাতে সহায়ক
সান ট্যানের কারণে আপনার ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখায়। এছাড়াও সূর্যের রশ্মির প্রভাবে ত্বকে মেলানিনের উৎপাদনও বেড়ে যায় এবং পিগমেন্টেশনের কারণে মুখ খারাপ দেখাতে শুরু করে। ব্রাউন সুগারে পাওয়া গ্লাইকোলিক অ্যাসিড মেলানিন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ত্বককে টোন করতে আপনি ব্রাউন সুগারও ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া রোদে বের হওয়ার আগে ত্বকে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান।
কিভাবে ব্যবহার করে
ফেসপ্যাক তৈরি করতে আধা কাপ ব্রাউন সুগার, অর্ধেক লেবু, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং এক চা চামচ মধু নিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর হাতের সাহায্যে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। তারপর 5-10 মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
4. অ্যান্টি এজিং বৈশিষ্ট্য
ব্রাউন সুগারের ব্যবহার ত্বককে তরুণ ও সুন্দর দেখায়। এটি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে নরম ও আকর্ষণীয় করে তোলে। এটি আমাদের বয়সের সাথে সাথে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে।
কিভাবে ব্যবহার করে
এ জন্য একটি চামচে অলিভ অয়েল ব্রাউন সুগার মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট তৈরি করে হালকা হাতে মুখে লাগান। তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপর ভালো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন। অলিভ অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
5. ত্বক ভালো পণ্য শোষণ করতে সক্ষম হয়
মৃত কোষ এবং আটকে থাকা ছিদ্রের কারণে আপনার ত্বক ভালো পণ্য শোষণ করতে অক্ষম হয় এবং সমস্যা বেড়ে যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ত্বক ভাল পণ্যগুলি সঠিকভাবে শোষণ করতে পারে। ব্রাউন সুগার ব্যবহারে তেল দ্রুত শোষিত হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। এটি আপনার শরীরকে চাপমুক্ত রাখে।
কিভাবে ব্যবহার করে
এর জন্য, এক চামচ ব্রাউন সুগারের মধ্যে ভ্যানিলার নির্যাস মিশিয়ে একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনি এটি আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন। এর পরে আপনি একটি উষ্ণ স্নান করতে পারেন এবং তারপর আরাম বোধ করতে পারেন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হয়।
ব্রাউন সুগার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, তবে এর ব্যবহারে কোনো সমস্যা হলে সঙ্গে সঙ্গে তা বন্ধ করুন। এছাড়াও, আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও, এটি ত্বকে ব্যবহার করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। এ ছাড়া অ্যালার্জির সমস্যা থাকলেও অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
No comments: