আপনি গর্ভবতী হলে করলা থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন
করলা তেতো হলেও এর উপকারিতার জন্য এটি খাওয়া হয়। তবে এর উপকারিতার পাশাপাশি আছে মারাত্মক কিছু অপকারিতা। কিছু বিশেষ সময় করলা থেকে দূরত্ব বজায় রাখা উচিত।
তাহলে জেনে নেওয়া যাক কখন করলা খাওয়া উচিত নয় এবং কেন।
1. আপনি যদি গর্ভবতী হন তাহলে করলা একেবারেই খাবেন না, এতে গর্ভপাতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
2. করলা খেলে পিরিয়ডের সময় বেশি রক্তক্ষরণ হয়। এতে উপস্থিত ল্যাক্টিন শরীরে প্রোটিনের শোষণ কমায়। এতে পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই পিরিয়ড চলাকালীন করলা খাবেন না ।
3. বেশি করে করলা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে পারে। তাই অস্ত্রোপচারের পর দুই সপ্তাহ করলা খাওয়া উচিত নয়।
4. নারী বা পুরুষ যারা উর্বরতা সংক্রান্ত ওষুধ খাচ্ছেন, তাদের বেশি করলা খাওয়া উচিত নয়।
5. বেশি করলা খেলে লিভারে ইনফেকশন হতে পারে। সুতরাং,সীমিত পরিমাণে করলা খান।
6. বেশি করে করলা খেলে বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা হতে পারে। সেজন্য নতুন মায়েদের করলা না খাওয়াই ভালো ।
No comments: