Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

কিছু কার্যকরী সহজ টিপস ঘাড়ের কালচে দাগ দূর করার

  



 মুখের মত, ঘাড়ও ম্যাসেজ করা উচিৎ । ঘাড় এবং পার্শ্ববর্তী ত্বক খুব ভঙ্গুর হয়। ঘাড় ম্যাসেজ এর চারপাশে রক্ত প্রবাহ উন্নত এবং স্কিন টোন উন্নত করে। ৫ থেকে ১০ মিনিটের বেশি ম্যাসেজ করবেন না এবং হালকা হাত দিয়ে চাপ প্রয়োগ করুন। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা গোলাপ জল ঘাড় পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করতে কাজ করতে পারে। হারিয়ে যাওয়া স্কিন টোন এই তেলের সঙ্গে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।  তেল চার থেকে পাঁচ ফোঁটা নিন এবং আপনার হাতের তালু দিয়ে ম্যাসেজ করুন। কয়েক সেকেন্ড পর গলায় হালকা ম্যাসেজ করুন। তেল সারারাতা গলায় লাগিয়ে রেখে দিন এবং সকালে স্নান করুন। এছাড়াও আপনি এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ঘাড় ম্যাসেজ করতে পারেন।



শুধু মুখ নয়, গলায়ও মাস্ক লাগান। আপনি বাড়িতে কিছু জিনিস দিয়ে আপনার ঘাড়ের জন্য একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন। একটা কলা নিয়ে ম্যাশ করুন। এবার এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। এই প্যাকটি গলায় লাগান এবং ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর এটি একটি ভেজা ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলুন। ডিমের প্যাকেট এছাড়াও ঘাড়ের সুর উন্নত করতে পারে। ডিমের সাদা অংশ বের করে তাতে এক চা চামচ মধু যোগ করুন। এই প্যাকটি গলায় ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এর গন্ধ দূর করতে সাবান ব্যবহার করতে পারেন।

No comments: