এই ৬টি প্রাকৃতিক ভেষজ হুপিং কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে

বেশ কাশি অর্থাৎ হুপিং কাশি এমনই একটি সমস্যা, যা সংক্রমণের কারণে হয়।  এই সমস্যায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তির শ্বাসযন্ত্রের রোগ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।  হুপিং কাশি যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।  এই সমস্যা 2 বছর বয়সী এবং তার চেয়ে কম বয়সী মানুষের মধ্যে দেখা গেছে।  শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় নির্গত হওয়া বোর্ডেটেলা পারটুসিয়া ব্যাকটেরিয়ামের কারণে এই সমস্যা হয়।  আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে হুপিং কাশিতে ভুগছেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  এছাড়াও, আপনি কিছু আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে হুপিং কাশির চিকিৎসা করতে পারেন।  প্রকৃতিতে এমন কিছু ভেষজ রয়েছে, যা হুপিং কাশির ওষুধ হিসেবে কাজ করতে পারে।  আয়ুর্বেদে উপস্থিত লিকোরাস, আদার মতো ওষুধ দিয়ে আপনি হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  আসুন জেনে নিই কালো কাশির আয়ুর্বেদিক ওষুধ সম্পর্কে-

 হুপিং কাশির জন্য আয়ুর্বেদিক ভেষজ

 1. হলুদ এবং দুধ

 হুপিং কাশি বা হুপিং কাশি নিরাময়ে হলুদ আপনার পক্ষে কার্যকর হতে পারে।  হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে হলুদ ব্যবহার করতে পারেন।  হুপিং কাশি হলে দুধে হলুদ মিশিয়ে পান করুন।  এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে।  এছাড়াও হুপিং কাশির সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।

 2. রসুন এবং মধু

 হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে রসুনের কুঁড়িও ব্যবহার করতে পারেন।  রসুন ব্যবহার করতে প্রথমে ২ থেকে ৩টি রসুনের কুঁড়ি নিন।  এবার ভালো করে গুঁড়ো করে নিন।  এর পর এতে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন।  এবার এই মিশ্রণটি দিনে দুই থেকে তিনবার খান।  এটি হুপিং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

 3. লিকোরাইস এর ব্যবহার

 হুপিং কাশি বা হুপিং কফের সমস্যা দূর করতে লিকোরিস ব্যবহার করতে পারেন।  লিকোরিসে রয়েছে গ্লাইসারিজিক অ্যাসিড, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকর।  কালো কাশি হলে ১ চা চামচ লিকার পাউডার খান।  দুই কাপ জল দিয়ে ফুটিয়ে নিন।  এরপর এই জল ছেঁকে পান করুন।  দিনে দুই থেকে তিনবার লিকার জল পান করলে হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

 4. আদা এবং মধু

 হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে আদা ব্যবহার করতে পারেন।  কাশির সমস্যা নিরাময়ে আদা খুবই কার্যকরী একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ।  এ জন্য আদা খোসা ছাড়িয়ে নিন।  এবার এতে কিছু মধু মিশিয়ে নিন।  সকালে ও সন্ধ্যায় এই মিশ্রণটি খেলে হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

 5. ওরেগানো হুপিং কাশি থেকে মুক্তি দেয়

 হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে ওরেগানো ব্যবহার করতে পারেন।  এটিতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক পাওয়া যায়, তাই এটি শ্লেষ্মাকে শান্ত করে শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে।  এর জন্য 10 থেকে 15 ফোঁটা ওরেগানো তেল নিন।  এবার এতে ২ থেকে ৩ চামচ অলিভ অয়েল বা জোজোবা অয়েল মেশান।  এই তেলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার বুকে ম্যাসাজ করুন।  রাতে ঘুমানোর আগে এই তেল দিয়ে মালিশ করলে অনেক আরাম পাওয়া যায়।

 6. বাদাম

 হুপিং কাশি থেকে মুক্তি পেতে বাদামও ব্যবহার করতে পারেন।  বাদামে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পলিফেনলের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এগুলি ব্যাকটেরিয়ার সমস্যা দূর করতে কার্যকর।  এটি খাওয়ার জন্য, ঘি বা মাখনে বাদাম ভাজুন এবং পিষুন।  ভুনা বাদাম গুঁড়ো সকাল-সন্ধ্যা খেলে হুপিং কাশি থেকে অনেকটাই উপশম হবে।

 হুপিং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই প্রাকৃতিক জিনিসগুলো ব্যবহার করতে পারেন।  এটি আপনাকে দারুণ স্বস্তি দেবে।  তবে মনে রাখবেন আপনার সমস্যা যদি দিন দিন বাড়তে থাকে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।