ভিটামিন ই এর কারণে চুলের জন্য বাদামের তেল সবচেয়ে ভালো

লম্বা, ঘন ও শক্ত চুল কে না চায়? এই ইচ্ছা পূরণ করতে, লোকেরা জানে না তারা তাদের চুলে কোন পণ্য ব্যবহার করে। কিন্তু কখনও কখনও এই পণ্যগুলি চুলের ক্ষতি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, আসুন আপনাকে বলি যে বাদামের তেল আপনার জন্য খুব উপকারী হতে পারে। চুলের ভালো যত্নের জন্য বাদামের তেলের ভিতরে প্রোটিন, ভিটামিন ই, অলিক অ্যাসিড ইত্যাদি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা চুলকে অনেক সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে।

এমন পরিস্থিতিতে চুলে বাদাম তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা জরুরি। আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে। আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে আপনাদের বলব চুলে বাদাম তেল ব্যবহার করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়। এছাড়াও আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা শিখবেন। এর জন্য, আমরা ডাঃ T.A.Rana, পরামর্শক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্কিন লেজার সেন্টার নয়ডার পরিচালক, শ্রী রাম সিং হাসপাতাল এবং হার্ট ইনস্টিটিউট, নয়াদিল্লির সাথেও কথা বলেছি।

1 - বাদাম তেল এবং ডিম ব্যবহার

ধাপ 1 - এই পেস্টটি তৈরি করতে আপনার অবশ্যই বাদামের তেল এবং ডিম থাকতে হবে।

ধাপ 2 - এখন একটি পাত্রে ডিমের সাদা কুসুমের সাথে বাদাম তেল মেশান।

ধাপ 3 - মিশ্রণটি ভাল করে বিট করুন।

ধাপ 4 - এখন ব্রাশের মাধ্যমে শিকড়ে বাদামের তেল লাগান।

ধাপ 5 - মিশ্রণটি ভালোভাবে শুকিয়ে গেলে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন অথবা এর জন্য আপনি একটি হালকা শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন।

উপকারিতা- এই পেস্ট ব্যবহার করলে শুধু চুলই স্বাস্থ্যকর হয় না, এই পেস্ট চুলকে পাতলা হওয়া থেকেও রক্ষা করতে পারে। ব্যাখ্যা করুন যে বায়োটিনের অভাবে চুল পাতলা হয়। এমন পরিস্থিতিতে এর ব্যবহার চুলের জন্য খুবই উপকারী।

2 - বাদাম তেল এবং লেবুর রস ব্যবহার

ধাপ 1 - এই পেস্টটি তৈরি করতে আপনার অবশ্যই বাদামের তেল এবং লেবুর রস থাকতে হবে।

ধাপ 2 - এখন একটি পাত্রে লেবুর রসের সাথে বাদাম তেল মেশান।

ধাপ 3 - প্রস্তুত মিশ্রণটি একটি ব্রাশের মাধ্যমে চুলে লাগান।

ধাপ 4 - এই মিশ্রণটি দিয়ে 5 মিনিটের জন্য শিকড় ম্যাসাজ করুন।

ধাপ 5 - এবার মাথা ধুয়ে ফেলুন। এর জন্য আপনি হালকা শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন।

উপকারিতা- বাদাম তেল ছাড়াও লেবুর রস খুশকির সমস্যা দূর করতে উপকারী। এছাড়াও এই পেস্টটি চুলের বৃদ্ধিতেও আপনার জন্য খুব উপকারী হতে পারে।

3- বাদাম তেল এবং মধু ব্যবহার

ধাপ 1 - এই পেস্টটি তৈরি করতে আপনার অবশ্যই বাদাম তেল, মধু এবং কলা থাকতে হবে।

ধাপ 2 - এখন একটি পাত্রে কলা ম্যাশ করুন এবং এতে মধু এবং বাদাম তেল যোগ করুন।

ধাপ 3 - প্রস্তুত মিশ্রণটি একটি ব্রাশের মাধ্যমে চুলে লাগান।

ধাপ 4 - এই মিশ্রণটি 30 মিনিটের জন্য শিকড় এবং চুলে রেখে দিন।