সুন্দর ত্বকের জন্য বিশেষ টিপস

ত্বকের যত্ন নারীর সৌন্দর্য বাড়ায়।  বাস্তব সৌন্দর্য নরম এবং পরিষ্কার ত্বকের সাথে জড়িত।  সুন্দর ত্বকের জন্য এখানে কয়েকটি বিউটি টিপস দেওয়া হয়েছে।

 রৌদ্র রশ্মি মহিলাদের ত্বকের বেশিরভাগ সমস্যার কারণ।  মেলানিন রোদের রশ্মি দ্বারা ত্বকে বৃদ্ধি পায়।  এ কারণে শরীর, মুখ, হাত ও পায়ের ত্বক কালো হতে শুরু করে।  বিকেলে এবং গ্রীষ্মে রোদের রশ্মি থেকে দূরে থাকুন।  ভাল সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।

 ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার ত্বকের স্বাস্থ্যে সহায়তা করে।  ত্বকে ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল প্রয়োগ করুন।

 উন্নত ত্বকের যত্নের জন্য শাকসবজি, ফলমূল, শুকনো ফল খান।

 ত্বক উজ্জ্বল করতে ডিম এবং মধুর মিশ্রণ ব্যবহার করুন।

 দুধের সাথে শসার রস ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।