দুধ দিয়ে শিশুকে স্নান করালে কী কী উপকার হয়?
শিশুদের জন্য দুধ পানের উপকারিতা জানেন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি শিশুকে স্নান করতেও ব্যবহার করা হয়। হ্যাঁ, ঘরোয়া উপায় বা ঠাকুরমার প্রতিকারের কথা বলুন, শিশুকে দুধ দিয়ে স্নান করানোর প্রথা অনেক পুরনো, কিন্তু বর্তমান সময়ে এ বিষয়ে চিকিৎসকরা কী ভাবছেন তাও জানা জরুরি। শিশুর ত্বকে ব্রণের সমস্যা থাকলেও মিল্ক স্নান উপকারী কারণ এতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড শিশুর শরীরে উপস্থিত ব্রণের সমস্যা দূর করবে। একই সময়ে, বেশিরভাগ শিশুর ডায়াপার র্যাশের সমস্যা থাকে, যা দুধ দূর করতেও উপকারী। এই বিষয়ে আরও ভাল তথ্যের জন্য, আমরা লক্ষ্ণৌর বিকাশ নগরে অবস্থিত প্রাঞ্জল আয়ুর্বেদিক ক্লিনিকের ডাঃ মনীশ সিংয়ের সাথে কথা বলেছি।
মনীশ সিং বলেন, সপ্তাহে দুবার দুধ দিয়ে শিশুকে স্নান করাতে পারেন, এতে শিশুর ত্বকে আর্দ্রতা তৈরি হবে, বিশেষ করে ঠান্ডার দিনে শিশুর ত্বকে শুষ্কতা দেখা যায়, তা দূর করতে দুধ ব্যবহার করতে পারেন। পারে। কাঁচা দুধ ব্যবহার করা শিশুর ত্বকের জন্য বেশি উপকারী হবে। শুধুমাত্র ঘরের তাপমাত্রায় স্নানের জলে দুধ মেশান। জল হালকা গরম রাখুন। শিশুকে সপ্তাহে দু’বারের বেশি দুধে স্নান করালেও অনেক শিশুর দুধে অ্যালার্জি হয়, আবার অনেক শিশুর দুধের গন্ধে সমস্যা হতে পারে, স্নানের সময় শিশু কান্নাকাটি করলে সাধারণ জল ব্যবহার করুন।
কীভাবে শিশুকে দুধের স্নান দিতে হয়
হালকা গরম জল দিয়ে একটি বালতি বা টব পূরণ করুন।
এবার জলে অর্ধেক বা 100 মিলি দুধ দিন।
আপনার দুধ এবং জলের মিশ্রণ তৈরি করা উচিৎ কারণ অনেক শিশুর দুধের গন্ধে সমস্যা হতে পারে।
এবার এতে শিশুকে ১৫ মিনিট বসিয়ে সারা শরীরে দুধ ও জলের মিশ্রণ ঢেলে দিন।
এবার শিশুটিকে বাইরে নিয়ে যান এবং একটি তোয়ালে দিয়ে তার শরীর মুছুন।
এখন আপনি শিশুর ত্বকে হালকা ময়েশ্চারাইজার বা নারকেল তেল লাগাতে পারেন যাতে ত্বক হাইড্রেশন পায়।
শিশুর জন্য দুধ স্নানের উপকারিতা
শিশুর ত্বকে শুষ্কতা দেখা দিলে সপ্তাহে একবার বালতি বা বাথটাবে দুধ মিশিয়ে শিশুকে স্নান করাতে পারেন।
শিশুকে দুধ দিয়ে স্নান করালে ডায়াপার র্যাশের সমস্যা হয় না, ডায়াপারের জায়গার লালভাবও কমে যায়।
শিশুকে দুধ দিয়ে স্নান করালে ত্বকে ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে, এটি ত্বকের মেরামত করে এবং শিশুর ত্বককে চকচকে করে।
ফুসকুড়ি বা চুলকানির সমস্যা দূর করতে দুধ ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করে।
দুধের গন্ধ কমাতে কী করবেন?
যদি আপনার শিশুর দুধের গন্ধে সমস্যা হয়, তাহলে তাকে জোর করবেন না, শিশু যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তবে তাকে দুধে স্নান করান। এর পাশাপাশি দুধের গন্ধ কমাতে দুধ স্নানের সময় কোনো ধরনের সুগন্ধি ব্যবহার করবেন না, এতে শিশুর ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। বেশি ফুল ব্যবহারে শিশুরও অ্যালার্জি হতে পারে, ফলের পাল্প অবশ্যই মিশিয়ে নিতে পারেন। সেই সঙ্গে দুধের সঙ্গে অ্যালোভেরা বা হলুদও মিশিয়ে খেতে পারেন।
No comments: